面对 婚姻 危机怎样挽救婚姻?决定与丈夫分居是你做出的最艰难的决定之一当你结婚时,你的生活会交织在一起,留下这个想法会让你感到害怕如果你仍然爱你的丈夫,分离可能是令人心碎的。并非每一次分居都是离婚的前奏。对一些夫妇来说,分居和分离是一个解决问题的机会,同时获得一些急需的自由空间。不管结果如何,分离不是一个草率的决定。怎么经营婚姻生活?如果你正在考虑与丈夫分居并合住一个房间,以下是你需要注意的8件事:
面对婚姻危机怎样挽救婚姻?如果你想独自放弃,最基本的原则可能是你最不想要的。然而,有一些基本规则可以用来区分你是否从分离中得到你需要的东西。你需要和你的配偶进行一些艰难的对话。决定谁住在你旁边,在分居期间你是否会联系。我们现在就如何处理诸如儿童保育和探视安排等困难问题以及是否允许预约达成一致。
2.温柔对待你的丈夫
很难把你们两个分开。如果你想要和解,或者即使你不想和解,你的孩子会认为尽可能温柔是很重要的。你带来的愤怒和仇恨越多,你就越不可能得到你需要的东西。你可以温柔地保持良好的界限——如果你的配偶残忍或不讲道理,请尽可能地离开。
3.分居并不是长久的分离,
如果你的婚姻已经足够分离,那么真正分离的解脱感是非常自然的。毕竟,你已经处在一个情绪化的战争地带——人们都松了口气。不要把浮雕误认为是你应该永久分开的标志。这并不意味着和你的伴侣在一起是错误的选择,但这确实意味着当前的形势不稳定,必须改变。
4.考虑如何保证你的生活
在实际分居之前有很多事情要考虑。你打算住在哪里?你将如何养活自己?这会影响你的工作能力吗?
尽快消除你的经济和生活条件,这样一旦分居,你就不会有额外的压力来处理这些问题。不要忘记关注支付在线账单或水费账单的小事。把所有东西都拿走,确保你尽快拥有自己的个人银行账户。
分离是有益的还是有害的?
分开的时间对于理解婚外情至关重要。不管是安静的夜晚还是周末休息,考虑单独的时间。
但是你可以拥有太多美好的东西。独处太久会让你感到孤独和沮丧。确保你出去看望朋友和家人,或者参加工作场所或当地社区的活动。
6.你对离职的态度是否支持
你的支持是离职进程的生命线。有好朋友和家人会让事情变得更容易处理。相信那些你知道你可以信任的人,当你需要帮助时不要害怕寻求帮助。请仔细选择您的支持网络。避开那些只想和你说话或告诉你该做什么的人。与社交媒体分开——这是你和你的伴侣之间的事,而不是整个世界。
你也可以考虑聘请专业治疗师。他们可以倾听并帮助你解决更深层次的问题。
有些婚姻已经从分居发展到离婚,没有任何耻辱。不是每个婚姻都适合长期。然而,一些婚姻已经从分居中恢复过来,变得比以往任何时候都更加牢固。时间分离可能正是你需要从婚姻和生活中找出你真正想要的。从那以后,如果你们都答应了,你们可以一起努力打开前进的道路。
8.所有的情绪都会受到影响吗?
在分离的过程中,你会感受到一系列的情感,这是绝对自然的。如果你发现自己从愤怒到愤怒,害怕悲伤,有时不要在同一天感到惊讶。
花点时间处理你的感受,并把它们变成现实。把它写下来——它会帮助你处理它。建设性地对待愤怒,例如,通过锻炼或敲枕头。让自己悲伤,享受快乐时光。温柔点,慢慢来——你的感觉需要被感受和尊重。分离需要情感能量和弹性。使用这些建议来铺平你的道路,记得照顾好自己,给自己治愈的需要,并为你做出的决定。
在分离时,我们还应该注意分离时间的适应。毕竟,人都具有相同的本性,所有这些都可能是婚姻或爱情。有些人因为某些原因不得不分开很多年,但他们仍然深爱着彼此。在婚姻中,我们会遇到许多问题。如果我们不能解决这个问题,为什么我们不适应呢?婚姻不就是这样吗?
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