女友对自己失望怎么挽回？

　　女友对自己失望怎么挽回？在爱的途中，难免会出现风吹雨打与挑战。有时，由于我们的粗心大意或不正当行为，可能会使挚爱的她非常失望和心灰意冷。当老婆对自己的失去往日的激情，乃至形成了芥蒂，该怎么挽回这颗渐行渐远的心呢?别着急，今天小编就来给你揭密5个实战技巧，使你燃起和她的爱的火花，让你们之间的感情更加坚固!

　　一、认真反思，找到问题的根源

　　方法一：自我反思，真诚道歉

　　最先，你需要做的是认真反思。回想一下，什么原因导致了妻子的愤怒和心灰意冷?就是你工作中的粗心大意，或是家庭中不当作?就是你言语上的损害，或是行为上的冷淡?寻找问题的本质，是挽留的第一步。

　　找到问题后，别再犹豫，立即向她表达你的歉疚。记牢，认错一定要真心实意，不必敷衍塞责。跟她说你认识到了自己的错误，并愿意为了改善而付诸努力。你可以这样说：“亲爱哒，我知道自己近期(具体行为)让你感觉到非常失望，我真的很抱歉。我认真反思了他们的行为，意识到了我自己做得的确错误。请你原谅我，我会努力及时改正。”

　　方法二：聆听她心里话，了解对方的感受

　　致歉以后，给她一个倾吐的好机会。聆听她心里话，让其讲出对自己的强烈不满和期望。不必切断她，不必辩驳，仅仅认真的听。根据聆听，你能更加深入地了解她的内心世界，了解对方的感受与需求。也就是你再次获得她信任的重要一步。

　　在聆听的过程当中，你可以稍微给予回应，例如点点头、笑容或是低声说“我能理解”。这种微小的动作和言辞，可以让她感受到你真挚和关注。

　　二、开始行动，说明你的更改

　　方法三：身体力行，呈现诚心

　　致歉和聆听只是开始，真正的改变必须通过行为来验证。根据你自己的思考结论，制定一个具体改变计划，而且付诸行动。例如，假如你由于工作忙而忽视了家中，那你可以调整分配，多腾出时间陪着他跟孩子;假如你由于沉默寡言而让她觉得孤单，那你可以学习一些沟通的技巧，多和她分享自己的想法和感受。

　　记牢，更改不是一蹴而就的，需要时间和细心。可是，只要你能够坚持到底，从而让她看见你的付出，那样她一定会看见你的诚心和勇气。

　　方法四：制造浪漫，追忆烂漫

　　不断变化的过程当中，何不制造一些小浪漫来追忆你们的关系烂漫。这种意外惊喜能是一束鲜花、一顿两人约会、一次短途旅游或是一份用心准备的礼物。最重要的是，让她感受到你的用心和关怀。

　　制造浪漫的关键是了解她的喜好要求。例如，他知道你一直记得最爱的花到底是什么吗?你了解她最近有没有什么尤其想要尝试的新事物吗?根据这些小细节，你能让她感受到你对她关注与在意。

　　三、沟通交流复建，提高相互了解

　　方法五：深度交流，创建信任

　　当你们之间的关系有所缓和时，我们需要和她进行一次深入的沟通交流。此次沟通交流的目的就是为了提高彼此的了解，消除误会和芥蒂，创建更坚固的信任关联。

　　在沟通的过程中，你来分享你的内心世界、你想法和感受。与此同时，也需要鼓励她分享她的想法和感受。根据彼此倾吐与理解，大家可以更加深入地了解彼此之间的要求和期待，为今后的共处奠定基础。

　　深度交流必须选择一个合适的时间地点，保证他们能够心无旁骛地沟通交流。与此同时，一定要保持开放包容之心，不要急着辩驳或斥责。唯有通过真挚和坦率的沟通交流，大家才能真正地走入彼此之间的内心世界。

　　四、不断努力，维护保养爱情之花

　　挽回妻子的内心并非一劳永逸的事儿。即便你们已经重新点燃了爱的火花，也需要持续地努力来维持这段感情。以下是一些提议，帮助自己更好地维护你的爱情之花：

　　保持联系：按时和她进行深入的沟通交流，了解她的想法和感受。不能让沟通交流变成你们的关系阻碍，而是要让它成为大家加深了解的窗口。

　　注重细节：记牢她喜好要求，关注她生活中小细节。例如，她喜欢吃的食物、她最喜欢的地方咖啡厅、她想要的礼品等。根据这些小细节，你可以让她看见你的关怀和在意。

　　一起成长：一起制定一些自我规划，共同奋斗完成他们。这不仅可以提高大家之间的默契和合作意识，也可以让大家在一同成长过程中更为珍惜对方。

　　提供支持：在他需要时带给他理解和支持。不论是工作中上的困难或是生活里的挫败，都需要让她知道你能一直陪伴在她身旁无条件支持。

　　造就烂漫：别忘记浪漫惊喜和惊喜。不论是特殊的纪念日或是普普通通的日子，都可以通过一些小举动来让她感受到你的情意与关怀。

　　五、结束语：感情需要用心去做

　　女友对自己失望怎么挽回？挽回妻子的内心并不是一件容易的事情，但是它也并不是望尘莫及。只要你能够认真反思、真诚道歉、身体力行、深度交流并不断努力，或许你一定能够燃起和她的爱的火花，让你们之间的感情更加坚固。

　　记牢，感情需要用心去做。当你真正真正意义上去关注她、了解她、无条件支持时，你才能获得他的心并吸引她的爱。愿每一个勤奋挽回感情的人都可以获得属于自己的幸福!