结了婚哪里不一样 心里没有安全感自卑怎么办？
我不知道为什么，我经常没有安全感，总是觉得周围的人会欺骗我，总是觉得那些对我好的人最好离开我，有时试着联系别人，但不敢接触太深，害怕受伤，事实上，我们不喜欢这样的自己，所以我感到很自卑，我想改变，但不知道如何改变，心没有安全自卑怎么办？结了婚哪里不一样，没有安全感怎么办？
1.打开心结
自卑是一个常见的心理问题，你没有安全感，自卑很容易解决，首先你想找到你为什么没有安全感，只有打开心结才能解决真正的问题，安全感不是别人，安全感是自己的，所以想克服自己的心理障碍，首先想清楚这个问题。
.放下戒备
放下你对周围人的警惕，事实上，坏人并不多，也许你受过伤，但盲目逃避是没有用的，试着用心对待值得对待的人，别人会用心对待你，但知道什么样的人应该用心对待。与不同的陌生人接触，不要害怕和别人说话，看着别人的眼睛，一开始你可能不适应，提醒自己。
3.认可自己
事实上，没有安全感，没有必要自卑。结了婚哪里不一样，很多人都有这种感觉，所以没有必要自卑。你可以从其他方面提高自己，尽可能乐观，培养更多的兴趣爱好，为自己设定一些目标，然后努力实现。不要害怕羞耻。生活主要是为了你自己，要自信。
热门推荐
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
婚姻家庭私教
现在预约
首次咨询，免费领取1次情感分析
*承诺资料仅用于情感分析，严格保密
- 其他人还看了
- 情感热门文章
- 相关文章
- 热门文章
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号
粤ICP备16060296号
咨询热线: 020-32519581 广州鹊哥数字健康管理有限公司