依恋理论对人格特质开展了四种区划:回避型依恋,焦虑型依恋,安全型依恋和混乱型。回避型依恋人格特质的人会与情侣有意维持心理状态和人体的间距。会用冷淡,排斥,不在意的心态来使自身不受伤。断联是什么原因?
和回避型依恋人格特质的人恋爱,较大的体会便是在爱情上食不果腹,乃至会对他造成担心:“他确实爱我?”要听他说道花言巧语,但他目光分散,吞吞吐吐才讲出一句;掏心掏肺告诉他了许多话,他却仅有单一的点了点头。就连争吵的情况下,他都压根不接招,你赤忱成空。
自身压抑感早已变成了她们在其中一种保护性的方式。她们尽管有情感要求,但是因为担心受伤,因此便会抑止自身表述情感。就算心里的期盼像一团火,也会作出一副并不需要的冰凉心态。
回避型依恋人格特质的人,本来要想,但又害怕要。和这种类的人处对象,非常容易由于接纳不来他的“家庭冷暴力”,而对一段情感造成了许多不良影响。
假如你能了解他这种担心的心态,你能试着用他感觉舒适的方法和他共处,进而满满的更改他的念头。那该怎样和回避型依恋人格特质的人谈恋爱?
一包容
回避型依恋人格特质尽管是以幼年时期就产生,但并不是不可以更改,假如能给他们充足的归属感,一段时间后他也会渐渐地改进。假如你的情侣是这种类的人,想要你有充足的包容,去了解他的冷淡,使他找回童年阶段缺失的爱,他被冰冻的心会渐渐地的感受到溫暖而做出更改。
二调低期待值
回避型依恋人格特质会下意识关掉他的感情闸阀,假如你对他的希望太高,太期盼获得他的回复而愈战愈勇,反倒更非常容易激发他的害怕而对你修建很厚的土石坝。去了解他的躁动不安,调低自身的期待,和他一起和他的恐惧心理和睦相处。
三积极表达爱意
回避型依恋人格特质的大部分始于满不在乎的抚养设计风格,幼年时期的必须常常无法得到达到,慢慢产生了“并不需要他人”的信仰。因此和这种人共处,要积极的表述自个的情意,不用过度激情,就很简单对他说自身的体会。更要回复他的情感,使他渐渐地更改“情感是无法得到回复”的在潜意识中。
回避型依恋人格特质的人心里都住着一个孩子,断联是什么原因?而这一不自信的小孩必须的,并不是奋不顾身的爱,反而是像一个亲密无间小伙伴一样,可以照顾他玩乐,给与他关心感的溫暖。
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