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回避型前任怎么挽回女友？

更新时间：2025-04-21 来源：花镇情感网责任编辑： XF 阅读： 880 手机访问

　　如果你的女朋友属于典型的回避型依恋，应该怎么挽回呢?这种性情的人最典型特点就是遇事不想要沟通交流，情感表达非常少，面对分手这一事实表现的好像视而不见。那么接下来杨老师就需要来帮你这一些建议。

　　第一步：维持室内空间

回避型前任怎么挽回女友？

　　如果你表现的很烦躁不安，经常得给对方表述复合型的念头，各种各样承认错误各种各样服务承诺，所得到的通常是对方沉默无言。由于这会给TA导致很大压力，过度的情绪导出他们都是接不住的。关于这一点愿大家搞清楚，你期待的情感表达方法并不一定是另一方自己想要的，比如说你感觉在外人面前亲亲抱抱举高高是正常，TA却可能会觉得这样太露骨了，所以我们必须学会设身处地的来理解TA紧张，给TA独居空间和时间释放压力，不必过度的逼TA，唯有你让TA感觉十分安全，TA才能想要对自己的打开心扉。

　　第二步：重视TA，再告知TA你想要什么

　　回避型依恋的人是有潜在的幕强心理上的，为何?这些人在情感表达上并不成熟，因此如果你表现的比TA积极情绪，温婉很有耐心，共情能力强，TA觉得自己是被带动和引领的，TA就觉得很舒适。所以我们分手挽回的时候一定要自信心、坦然，而不是哪些?姿势太低。比方说为一件小事寻求帮助，TA本来可以做到，可是回避了，那咱也需要坦坦荡荡表述下感激。过两天或是正常的的对话，而不是怄气不再联系了。记牢，回避型依恋的人不太习惯过度的亲密，并不代表他们不需要亲密的关系沟通交流，只要能够把沟通的气氛塑造的轻松，有意思，他们就不会觉得压力很大。

　　第三步：防止聊过去的事情

　　许多人的挽留是一上来就长驱直入地聊以往，这么做别人的感受到底是什么呢?你一直在运用我们以前的爱情对于我语言暴力。如果你一遍遍的说以往对TA多么好，质疑TA你是真的对于我没感觉了吗?事实上相当于在将TA一点点拉开。最好的办法是不要过早曝露情感需求，先只是以朋友身份和他聊些日常性讨论的话题，隔三差五问候一下现况，聊点有意思的事使他高兴，这会对TA来讲就是最舒服的闲聊气氛了。

　　回避型依恋的人对归属感的要求非常高，就如同郊外那类比较敏感警惕可爱的小动物，对风险的感知比较强烈。如果你能建立好这类共处的安全指数，你就会发现有时候对方就会小小表述下亲密感，例如：觉得和你沟通的时候尤其不费劲。这类表述往往很委婉，你一定要擅于把握住这种一瞬间，因为那是TA在探索突破自己的缺点，训练情感的表达。如果你较为心宽，对一些细节没注意，就很有可能错过提温爱情的机遇。

　　第四步：在信赖感上边狠下功夫

　　回避型依恋的人对爱情的了解很独特：她们适应不了过度的亲密，更期待相互之间分别划好舒适圈，有需要的时候继续走出去抱一抱。一旦你过度的去突破舒适区的边界，她们就会感觉风险。因此创建信任的前提就需要重视TA所设置的这种界线，例如闲聊最好用文本而不是视频语音，并没有相当重要紧急的事闲聊次数不必过于频繁啊等等。

　　回避型前任怎么挽回女友？一般来说，你做另一方的时间要精确，绕开TA的个人时间，像下午12点之后在下午2点之前，工作结束了，情况放松的时候，就也不会让TA造成打扰我的体验，这样会使TA觉得你是在尊重的前提条件对TA一直保持着关心。