老夫妻信任缺失，挽回信任5步走

　　老夫妻信任缺失，原本日常生活幸福的夫妻，忽然间，感情发生改变味道，有一些更加美好唯美，有些则迈入破裂，对待爱情的破裂，有不少人舍不得昔日二人开心快乐，选择了复合。可终究是重缘，彼此之间终究会留下后遗症，彼此间的信任度明显没有之前那么高，这就导致彼此间的关系处于敏感又脆弱情况。

　　有一位女性向我咨询时提到，她向男友提出分手后好追悔莫及，又不断恳求复合，她男友往惜从前的幸福快乐只有答应了，可是她显著感受到，她并没有那么信任她了，对他或是时冷时热，为此她感觉很烦恼。

　　事实上，婚姻破裂复合后，对另一半缺乏信任是不可避免的，因为过去带来的伤害至今记忆犹新，总是担心这类情况再一次一错再错，进而为本身修建保护墙。

　　既然婚姻破裂之后选择复合，那般我们也要把关心的问题放进如何重建信任上。

　　在婚姻破裂之后选择复合，信任度明显没有之前高，但是如果你想回到原点不一样的风情，那重建信任还是很有必要的，这里，我们先跟大家聊聊婚姻破裂后，重建信任操作步骤：

　　第一步：加强沟通交流，让彼此更亲近

　　婚姻破裂复合后，彼此间的内心十分很有可能发生更改，这时需要找到合适的突破口，跟对方进行互动交流，这样才能够提高对彼此的了解，让彼此更加亲密无间。

　　比如各自可以聊近期的变更，或者复合后的感受和对他的期待，亦或者是聊彼此中间喜欢做的事，一旦彼此之间关注的重点扩展了，双方的感情也会逐步升温。

　　可是在这里我要强调一下，在沟通的过程中，需要注意诸多问题：

　　最开始，注意运用平和的一口气交流沟通。要不然，语气操作失误，极有可能会再次引发争吵。

　　其次，避免再议伤心的事情。因为伤疤一旦被揭开，很可能就会导致另一方的消极情绪，导致这一场有效沟通失败。

　　然后，不能存在欺骗的行为。双方都要坦诚相待，才能够感受到彼此间的真心实意。

　　最后，需要进行多次沟通。都会觉得心急吃不了热豆腐，坚持不懈你才会发现预期效果。

　　第二步：探寻裂开的主要原因，迅速做出变化

　　每一段爱情的破裂，背后一定是有原因的，夫妻间一定要探索裂开的主要原因，才能够彻底消除。

　　我们在分析婚姻破裂的原因时，可以回想一下，双方的关系是从什么时候开始恶化的，随后追忆下那一段日子经历过什么，倘若回想不起来或者并不是很了解事情的来龙去脉时，可以问一下另一方亲朋好友，这样才能把事情了解得更透彻。

　　当探寻婚姻破裂的主要原因，比如一方的说话方式让另一方感觉特别难受时，就需要快速做出变化，无须一错再错。

　　总体来说，婚姻破裂尽可能具体问题具体分析，这样有助于探寻处理事情的有效途径，从而做出变化。当一方看到另一方的改变后，自然也能感受到另一方的真心实意，进而再一次构筑起信任感。

　　第三步：对另一半做出服务保证，前提是要确保

　　必须建立信任感，首先你得让对方觉得，你是一个值得信任得人。这时需要给另一方做出服务保证一定要保证，从而一点一滴地攻克另一方心理防御。

　　比如答应了对方也会给她买礼物，那就一定要买;你答应了对方也会收拾屋子，那就一定要做;你答应了对方也会陪着她休闲度假，那就一定要去……那般另一方就会慢慢地对自己的建立信任感。

　　在这里我要提醒一下，一方对另一方做出服务保证后，一定要言行一致，要不然只会让对方遭到二次伤害，再一次建立信任就成为比登天还难的事情。

　　总体来说，服务保证不是儿戏，需慎重服务保证，一以贯之，才能让对方慢慢地对自己的导致信任感。

　　第四步：在建立信任的过程中，一定要多一点耐心

　　可能有人会责怪自己做出了很多努力，另一方还是不信任本身，让他很苦恼。在这里我要说了，婚姻破裂复合后，建立信任可不是一朝一夕的事情，因此在此期间一定要细心耐心，做好持久战的充分准备。

　　在此过程中最忌讳就是指，假如你努力一段时间找不着预期效果之后轻言放弃努力，或者斥责另一方铁石心肠，那般只会让对方怀疑你的诚意，并且你之前做的所有的事情还会继续功亏一篑，再一次建立信任就会十分困难。

　　要知道，世上没有一蹴而就的事情，另一方迟迟没有对自己的建立信任感，也许是因为以前的不良影响太深，尽可能修补时间太长了，亦或者是感受不到你的诚意，这时候你那就需要充裕展示你的诚心诚意，同时提供给另一方许多仔细，并非驱使或者放弃努力。

　　第五步：生产加工创意设计，会让对方感受到被重视

　　每一个人内心深处都想要十分重视，而给对方生产加工创意设计，一般是十分重视另一方主要表现。

　　比如，精心策划一顿两个人幽会，用心制作一份礼物，或者按另一方喜欢的风格布置房间，亦或者是用心定下一次二人的度假旅游……这些都能让对方感受到你对她十分重视。

　　总体来说，创意设计不一定要花很多的钱，最重要的是十分重视内心的想法。不管怎样，假如你诚心诚意的替他资金管理，另一方会看得见的。

　　到这儿，婚姻破裂复合后重建信任的方法就说完了。

　　很多人觉得婚姻破裂复合后，重建信任是一件困难的事。即便如此，可是最重要的还是你真心以待。既然选择了复合，想始终保持这段感情，那更应该为成功改整，会让对方复修建对于你的信任。

　　常说夺天下易，守江山难，婚姻破裂后复合只是第一步，以后还要花更多的时间和精力重建双方的感情。即便做了很多努力都还没达到预期的效果，也不要灰心丧气，这儿尽可能你用了很多仔细，会让对方感受到你的诚意后，才可以对自己的导致信任感。