情感咨询师解读《楚乔传》 女人的智商才是男人的春药
分手后想联系怎么开口，这也是很多人分手后经常所面临的尴尬和担心。在分手后，不论是由于争执还是其他原因，再次取得联系并非易事。但是，假如我们真心实意想要再次相处或者只表述关注和祝福，我们应该积极主动面对这种情况。如何用平静的心态、真诚的语言表达开口，及其选择适合自己的时长和方法，都需要细心考虑的问题。因而，提高心理素质、英勇面对并适当表达观点，是分手后再次联络的关键所在。
发散思维:
分手后想联系怎么开口，1. 了解自己的想法与动因
诚信面对心里
在想要再次联络前，首先要对自己的想法与动因进行全面的认知和负责任的面对。问自己，大家到底为什么想要再次联络？是由于还存有爱情，也有恋恋不舍，或是简单地想要友善的问好另一方？确定了自己内心动因后，大家才能更好的把握适度的方法和语言表达。
2. 适当时间和方法
寻找合适机遇
在重新联络以前，选择适合自己的时长和方法十分重要。不要急着行为，要等待合适的时机。或许是在一次偶然的相遇中，或许是在另一方生日日之时，或是是在某一特殊日子。无论在哪里，我们都应该选择一个能让对方觉得良好的环境，并遵循适当、尊重与清醒的标准。
3. 用诚心与关怀打开话题
发自内心开口
和对方再次取得联系时，大家要用诚挚的语言表达自身的用意。不必逃避或遮盖自己的真实体会，说出你的想法。以诚心与关怀打开话题，能是表述对方现况关注，还可以是对过去的回忆或共通的个人爱好深入探讨。最重要的是，要从心底里传递出你对彼此的善意和友善。
4. 把握度
适度的间隔和频率
在重新联系后，我们需要注意适度的间隔和频率。防止过于追求和对方的多次沟通交流或过于着急地表述内心的想法，给对方一些时间与空间来消化与思考。给对方充足的尊重与随意，能让对方在自己的思路下回复。
5. 面对不同的结果
接受现实并学会放下
在探索再次联络以后，我们应该面对可能性的结论。不管对方是不是关心爱护，我们都会接受现实。只要对方不愿主动联系，我们应该懂得放下，给对方随意与空间。最重要的是，千万不要为了自己的目标去约束他人，而是应该学会理解和理解另一方的决策。
汇总:
分手后想联系怎么开口，在分手后想要再次联络，我们应该以真诚的态度面对自己的想法与动因。选择适合自己的时长和方法，在适当的机遇下和对方复建联络。用诚心与关怀打开话题，表达出自己的善意和友善。把握适度的度，防止太频繁或过于着急地沟通交流。不管关联的结果怎么样，一定要学会接受现实并学会放下，给与彼此之间随意与尊重。分手后再次联络，必须客观更加成熟地解决，理解对方的想法，而且维护自己的情绪。
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