亲身经历：五月婷婷爱情故事，分手后我靠自己逆袭脱单了
导语：在我分手后，我陷入了深深的自我怀疑，迷茫的我不知道该如何找到对的感情，上一段感情是不是值得挽回。爱情故事里，在我花镇学习之后，我才真正看到了自己的本质，知道了自己想要什么，怎么要找到适合自己的感情。从挽回男友到找到新的恋情脱单，我不仅收获了一份幸福健康的恋爱，更是学会了如何更爱自己。
相关问题：分手后如何挽回、怎么找对象、找对象什么最重要、恋爱挽回的技巧和方法、恋爱挽回机构有用吗？
我的挽回转脱单经历：
我知道，分手后很多人会陷入两种极端：
拼命挽回前任——即使关系已经千疮百孔，仍不甘心放手；
匆忙投入新恋情——用新欢填补空虚，结果重蹈覆辙。
我就是第一种，但其实真正正确的做法，是先修复自己，再寻找合适的爱情。在经历花镇的情感修复学习过程中，我的感受主要是：
第一步：彻底结束"心理纠缠"，停止消耗自己
分手后最消耗能量的，不是失去对方，而是"反复纠结"——"TA会不会回头？" "如果我当时做得更好，是不是不会分手？"
第二步：复盘感情模式，避免重蹈覆辙
很多人分手后急着找新欢，结果找的还是同一类人，关系依然不健康。关键在于：先看清自己的"择偶惯性"和"情感弱点"。
第三步：建立"健康关系筛选机制"
分手后的空窗期，不是用来"等爱情"，而是用来"调整自己，学会识别对的人"。
总的来说，想找到正确恋爱的核心逻辑，就要先彻底放下前任，停止内耗。学会复盘自己的情感模式，避免重复错误。还有一个很重要的是，一段关系的结束，必定说明这段感情出现了问题，出于对自己负责，要学会用理性筛选代替冲动恋爱。
如果你也正在经历分手后很迷茫，不知道分手的感情是可以挽回还是不值得挽回，一定要加茜茜老师的微信(点击添加)，花镇情感导师一定会帮你，找回属于自己的幸福！
热门推荐
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
婚姻家庭私教
现在预约
首次咨询，免费领取1次情感分析
*承诺资料仅用于情感分析，严格保密
- 其他人还看了
- 情感热门文章
- 相关文章
- 热门文章
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号
粤ICP备16060296号
咨询热线: 020-32519581 广州鹊哥数字健康管理有限公司