恋爱级别测试：你的恋爱等级有多高
当两个人之间的感情不会再像过去那样美好，念头分离出来的想法就不可避免浮现在眼前。但是，需要明确提出分手，但又没法鼓足勇气将这一难题摆在桌子上探讨。内心深处的挣脱是不是高声讲出，或是保持沉默保存？这类“想分手又不想提”的矛盾恩怨，就如同一个埋进心底的秘密，渐渐地侵蚀着两人之间的关系。间距和不适感占据着每一次共处，相互间的配合默契逐渐消失，逐渐变成了无法承受的厚重。如今，我不得不找到解决问题的办法，无论是选择挑明应对或是默默地避开。
心有所动，言辞没开
在爱情的道路上，大家多多少少都会碰到这样的一个尴尬的境地：本来内心需要分手，却也不愿意主动要求。这种心态的矛盾令人深陷迷茫和难以自拔的情况。面对这个问题，我们可以思考一下怎样解决。
找到分歧的根本原因，寻求沟通交流
需要分手却没想到明确提出，可能就是因为双方有一些分歧，但又没有找到合适的时间和方法进行沟通。因而，我们可以先找到分歧的根本原因，从而更好地了解对方的想法和感受。根据真诚而重视的对谈，也许可以找到改进方向，乃至解决矛盾。
聆听自己内心，拥抱变革
在我们感觉疲惫和担忧时，要倾听自己内心。我们应该坦诚地应对体会，审视自己为什么想分手，又很害怕表述。也许是因为不敢面对愤怒和损害，也许是因为惧怕应对更改。无论原因有哪些，仅有勇敢的面对内心深处，才可以找到真正的解脱。
寻求外界协助，寻找解决方案
有时，大家可能还需要外部协助来化解这类矛盾。能够向别人、亲人或者专业的咨询顾问寻求提议。她们能帮助我们客观的看待事物，指导我们找到适合自己解决方法，同时提供理解和支持。
冥冥中的情缘，静候转变
最终，很多时候必须给对方一些时间与空间。也许冥冥中的情缘正发生更改，也许那只是一段需要经过的一个过程。在这期间，我们可以试着重新审视自己的念头，并寻找人生中的别的乐趣和实际意义。也许，转变会给我们带来更好的明天。
汇总
爱情的道路上充满着各种各样挑战难点。"想分手又不想提"或许是其中的一种尴尬和困惑。但是，当我们遇到这种困境时，我们可以根据探寻分歧的根本原因、聆听心里、寻求外界支持和给对方时长，来减轻这类矛盾。不论是传统方式还是其他的解决方案，重点在于我们应该向着积极主动的方向努力，找到适合自己解决方法，使自己摆脱困境，迎来更好的明天。
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