爱情悬崖边怎么挽回?

　　爱情悬崖边怎么挽回?在爱情的世界里，没有一帆风顺旅程。有时，大家会因一些误解、争执或者时间冲洗，而发觉当初那个和我们紧紧相依得人，好像正越来越远。当爱的小船逐渐晃动，当他的内心好像已经不再只如初见时那样热情，你是不是觉得着急、无奈，乃至想放弃?

　　第一步：理性分析，聚焦问题所属

　　1. 不要做冲动“爱情傻瓜”

　　分手或冷战后，好多人的第一反应是不理智做事，要不疯狂打电话、发信息轰炸，要不在社交平台上宣泄情绪。但记住，这种行为通常只能让他离自己更长远。你需要做的是，先深吸气，给自己一点时间平静下来，让理性回到。

　　2. 回朔往日，探寻“裂缝”

　　坐下，拿张白纸，列举大家关联中存在的问题。是沟通不到位?或是生活方式不符合?或者外部压力大?找到那一个让感情小船漏水“裂缝”，才能事半功倍。

　　3. 自我反思，别总怪另一方

　　爱情是两个人的事，问题并不一定是单方面。坦然地问自己，你们有没有做的不够好的区域?是否有时太任性，或是忽视了她的感受?自我反思，是成长的第一步，都是挽回的关键所在。

　　第二步：适当断联，给对方室内空间

　　1. “断联”并不是舍弃，反而是对策

　　听上去可能会有点反直觉，但是有时候，适度的断联反倒是挽回的好办法。给她一点时间与空间，让他能够去思索，去体验没有你的日子。与此同时，也就是你提升自己和安排下一步行动的宝贵的时间。

　　2. 运用断联期，提高自己

　　不要让断联期变为“消沉期”。这一段时间，你能运动健身、学习技能、发展兴趣爱好，或是只是简单地享有一个人的时光。如果你以更好的状态出现的时候，当然能吸引他的注意。

　　3. 适度“现身”，让他看见你的转变

　　断联一段时间后，选择一个合适的机会，以全新的面貌出现在了他的视线里。能是无意的巧遇，还可以是通过社交媒体展示你的美好生活。让他感受到，我们不仅并没有因为分手而沦落，反而变得更加迷人与自信。

　　第三步：有效的沟通，构建内心公路桥梁

　　1. 挑选正确的机会和方法

　　爱情悬崖边怎么挽回?合作是挽回的关键所在，但机会和方法一样重要。别在不开心的时候强制打开会话，也不要在公共场所或者利用文字表述太复杂的情感。找一个清静、私人自然环境，零距离，或者利用一个温暖的手机，逐渐你的沟通交流。

　　2. 聆听比说更为重要

　　在沟通的时候，记牢要多听少说。给他机会表述它的想法和感受，不必切断，不要急着辩驳。真正意义上的聆听，是理解的前提条件，都是拉近关系的重要前提。

　　3. 用“我”语言表达，表达你的感受

　　当你需要表达自己的观点或感受时，最好使用“我”语言表达，例如“我认为”、“希望.”。这样既可以防止批评和进攻，也可以让他乐于接受和理解你观点。

　　第四步：展现诚心，用实际行动证实

　　1. 细节，大温馨

　　有时，挽回不用惊天动地的行为，一些小细节反而更能触动人心。例如，记得他提过的某一小爱好，替他准备一份小浪漫;或是在需要帮助的时候，默默地伸出援助之手。正是这些渺小的行为，但可以让他感受到你用心和更改。

　　2. 不断关注，但别过多

　　维持适当的关注，让他知道还在乎他，但别过多纠缠不清。每日一条问好的数据，或是有时候分享一些你的人生点点滴滴，就够了。过度关注可能让他倍感压力，得不偿失。

　　3. 共同回忆，唤起情绪

　　一起走过的日子，总有一些难忘的回忆。何不找一些机遇，一起追忆那些时光。能是一起去过的城市，一起看过影片，或是一起听过的歌。共同回忆，能唤起他心里对你的情感，让感情重新燃起火苗。