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网友情感咨询:我跟男友的价值观真的是完全相反,我是中规中矩,严谨传统的性格,而男友是非常崇尚自由,随心随性的性格。我们两个从大二开始在一起三年多了。现在已工作,每天都矛盾不断,争吵不断。其实这一年来已经磨合得很好了,但是偶尔我们还是不能认同彼此的想法或做法。比如上学的时候,我认为凡事应该以学业为主,按时上课,而他觉得如果有想做的事就要逃课去做;生活方面,我觉得应该按时睡觉,早睡早起,而他觉得随心而来,经常两三点才睡,类似这样的事情不胜枚举。他为了不让我生气,不吵架,也在改,我也为了两个人更好地相处试着去理解他,可是我知道改变一个人的价值观真的太难了,因为你否定别人的价值观就等于否定一个人的人生,选择重于改变,我们俩是不是没法子相处了?我该如何挽回爱情呢?
花镇情感导师刘凌回复:我觉得任何的亲密关系都是在修行。因为在一段亲密关系中通过磨合,学会处理自己的情绪,对自己是非常难得的历练和提升。现在你既然不想放弃,那就得去改变。如何改变自己,挽回爱情呢?1.控制好情绪。每当出现矛盾的时候,你要做的是化解矛盾,而不是激化矛盾。当你发自内心地尊重一个人的时候,你才不会为了对方与你的观念差异而生气。你们一有矛盾就吵架,已经形成了一种习惯,现在你要做的是打破这种习惯。出现矛盾的第一反应不应该是生气,而是站在对方的角度去想原因,尝试着去理解他。从而让自己的心情平伏下来,慢慢地调节自己的情绪。2.发现男友的闪光点。这一点很重要,爱屋及乌。当你发自内心地崇拜男友的时候,他身上所有的缺点都变得合理化了。想一想男友的优点,他吸引你的地方,尝试去走进他的世界,这样就不会因为你们之间的差异而感到烦恼了。
龚慧
心理咨询师、三级心
林嘉仪
心理咨询师二级
刘戚休
心理咨询师
宋碧夏
高级心理咨询师、中
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