你胸小吗？你想丰胸吗？
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我要 丰胸 。我想丰胸。是现在很多妹子内心深处的最强烈的呐喊。想丰胸是平胸妹子当下的愿望，但是很多朋友只是每天喊着我要丰胸却找不到方法。下面小编帮大家找了几种丰胸的方法：
1、强化天然Bra
做法：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复 20次，以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然 Bra，令乳房突出坚挺。
2、按摩丰胸
做法：自己试的一个丰胸方法 ,只要每晚洗澡后用热毛巾敷胸部，再配合按摩手法，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，如果再配合俏皇后丰胸精华霜使用,效果会更佳,
功效 :其能促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。
3、酒酿丰胸
做法：酒酿加水适量，微波 2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。
效果：许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
4、药膳丰胸
做法：花生 100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
效果：这道流传至今的清宫御用药膳。花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
5、牛油果丰胸
做法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶 250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
效果：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素 A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。
6、青木瓜丰胸
做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮 3小时，撒入精盐调味食用。
效果：青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素 A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，搭配肉类食用，效果最佳。
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