胸部疼怎么办?
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女性因为身体结构的复杂性，总会出现这样或者那样的问题，其中胸部里面有硬块还出现疼痛的现象比较普遍，大多数人都属于乳腺增生，但也不排除其他原因。那么 胸部 疼痛怎么回事呢?胸部疼怎么办?
一、胸部疼痛怎么回事
1.内衣压迫引起的乳房疼
胸部疼怎么回事?内衣的压迫乳疼。这个问题常见于青春期发育或是年轻女性的身上，因为一开始很多女性是不会挑选内衣或是内衣不符合规格，导致内衣不合身，对乳房有压迫现象。
2.青春期发育引起的乳房疼
胸部疼痛怎么回事?青春发育期乳疼。青春发育期间，乳房中的乳腺组织不断的在发育增大，但是在发育过程中，乳房体积增大，那么皮肤就得被迫扩大延伸，乳房中的组织硬结导致疼痛，但是这是青春期乳房发育的正常现象。
胸部疼怎么回事?来月经的时候体内激素水平会改变，所以导致胸部出现胀痛在月经干净之后，胸部胀痛就能够缓解的。平时就会出现突然的胸部胀痛，应该警惕是否乳腺疾病引起的。比如有乳腺炎，乳腺囊性增生，乳腺钎维腺瘤，乳腺癌引起的乳房胀痛。
二、胸部疼怎么办?
防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
胸部疼怎么办?用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
胸部疼怎么办?摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
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