丰胸小知识：银耳有丰胸作用吗
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拥有傲人的 胸部 是很多女生梦寐以求的。很多女性在发育期并没有得到想要的胸部效果，因此会找各种各样的方法去丰胸，很多人说银耳是丰胸佳品。那么银耳有丰胸作用是真的吗?银耳汤可以丰胸吗？下面小编就给大家解答一下。
一、银耳的功效
银耳有穷人燕窝之水之说，银耳是自古以来的美容养颜佳品。对于女性，饮用效果更佳，不仅具有补气、补血，调养女性生理经期，还可以起到润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑等功效。银耳的营养成分相当丰富，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖等营养物质。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
那么功效这么多的银耳有丰胸作用吗?银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，银耳配合其他食材能起到一定的丰胸效果，还能使肌肉结实骨骼强壮。
二、银耳汤可以丰胸吗?
但是仅仅是银耳有丰胸作用吗?有，但是效果可能没这么好，女性朋友可以通过搭配其他的食材熬汤，丰胸效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤，煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，长期进食可起到一定的丰胸作用。木瓜也是对丰胸有较好功效的食物，女性可以将木瓜和银耳一同熬汤，丰胸效果会更好。
三、银耳汤的制作方法
1、木瓜银耳汤
食材：半个青木瓜，银耳适量，冰糖适量。 做法：先将银耳用冷水泡开冼净备用(浸泡一个小时最佳)，将木瓜去皮后切丁。把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中，加入适量冷水煮开后，放入冰糖，用小火继续炖30分钟即可。
2、银耳红枣汤 食材：银耳两朵，放在清水里发半个小时;枸杞几粒，红枣几颗，葡萄干几粒，百合5-8片。 做法：食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟，关火，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
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