分手后如何挽回男友？怎么挽回男友

分手后，有的人会痛苦、不舒服一段时间，逐渐接纳分手、互不打扰；有的人却觉得全球坍塌了，没法接纳另一方不善待自己，不清楚另一方为什么越来越那麼绝情、冷酷无情、自私自利，心里悲欢担心，很难熬，想放下却忘不掉。怎么挽回男友？

尤其是应对男友的果断分手，很多女生十分痛苦、崩溃，想挽留却不清楚还能如何做，为什么一次次舍弃尊严的勤奋只能换得别人大量的无情。

男友与我分手了，我该怎么挽回他？

一次争执以后，小嘉男友明确提出分手，表明活着好累，没必要再次。

小嘉一气之下同意了，感觉没人离开了谁会活不了，但冷暴力了几日，禁不住想到男友诸多的好，想到自个在这里段情感的投入，感觉自身一些层面的确没搞好，便想挽留，期待给彼此之间一个机遇。

她找各种各样机遇见男友，男友同意了碰面，但心里或是有一些排斥，主要表现得十分冷漠、厌烦，让小嘉很伤心，禁不住诉苦起來。之前，男友见到她哭，还会继续哄哄，可如今男友却很厌烦，立即跑掉，把小嘉一个人扔在那里...

小嘉的寒心到了顶点，觉得很耻辱，感觉男友太薄情寡义了，立誓再也不回过头找这个男人了。怎么挽回男友？

失恋了对小嘉的伤害非常大，让她抑郁了好几天，想到男友那么无情就难受想哭，不容易再原谅他对自身的损害了。

小嘉便试着放下、没去想他，但她确实做不到，她更期待男友会后悔莫及，会来寻找自己，心里在心寒与期待中难熬，很痛苦。

更令小嘉难过、恼怒的是，自身还没走出去，男友才一个月就在微信朋友圈秀新的感情。这让小嘉更为痛苦，乃至猜疑男友是不是基本就沒有爱你自身，要不然如何那麼快就放下了。

有时候，小嘉也会猜疑，男友是否早已出轨了、早已不爱她了，因此此次分手才那么无情，不给自身一切挽留的空间。

有时候小嘉劝自身放开手，过好自身的日子，得过得比男友更强，让男友后悔莫及；但有时候又心不甘，感觉自已还深爱着男友，想再勤奋挽留，因此禁不住又联络男友，但男友仅仅淡淡地说自已已有新女友了。再之后，男友拉黑了小嘉。

小嘉很崩溃，自身确实没法放下，并且，能做的都来尝试过去了，一点用也没有，亲戚家人都不了解自身，大伙儿只能劝她舍弃...

一段情感，只需用心投入过，不好说放下，就可以立刻放下。

很多人看起来放下，洒脱转过身，不会再纠缠，不再使你看到泪水，实际上只不过了解自身是个成人，应对早已避开的爱，要学好体面地说一声再见!

可丧失爱的痛苦、分离的痛苦，每一个人的体会水平、应对方式是不一样的。应对男友的决然，小嘉无法接纳，痛苦、不甘、不肯放开手。但无论她怎样勤奋，男友却无动于衷，乃至拥有新的感情，这让她十分挫折、无奈。

小嘉这类窘境，何不思索一下下列一些问题：

01、痛苦,是由于爱,或是恐惧分离出来

你确实认识自己吗？

你是不是清晰自身合适跟什么样的爱人谈恋爱、共处呢？

你确实爱他，对他很令人满意吗，想要接受他手上的不够，并有工作能力与这种不够相处吗？

你确实爱他、信赖他吗，当他沒有立即回复你或哄人时，你能善待自己，而且不容易去占据、操纵他么？

他真心爱你吗，确实合适你不？

可以满足你的需要吗？可以跟你一起承担日常生活的无趣、心烦、烦恼、挫败，彼此之间互相理解、互相照顾吗？

假如复合型，以前存在的不足是不是还存有呢？

你们确实能再次走下来吗，能走多长时间，一个月，一年，或是十年...

应对这种问题，许多女士都没法得出一个毫无疑问的回答，并逐渐意识到2个人群中实际上确实存在的问题，必须更改，不然过不到多长时间又是分手。

有的人本来了解另一方不是那个恰当的人，但分手时依然会很痛苦，忘不掉，分手后害怕孤独、茫然、焦虑情绪、抑郁症，会去纠缠。

实际上，这里边大量是大家沒有学会承受分离焦虑症，觉得另一方离开，自身仿佛也不会有了，不清楚该怎样去日常生活。

对有的人而言，分离出来代表着要再度应对自身心灵的“黑影”，例如幼年时期太早、过经常地与养育者分离出来，造成依恋关系发生问题，留有心理阴影，在长大后难以承担分离出来造成的空缺和孤单。

殊不知，性命，实际上是在不断分离出来，不断失去与得到。在这个环节中，大家学会了与自身的本质共处、与性命自身共处，明白了获得时爱惜，丧失时从容，造就了自身精神实质的自觉性。

放下一段情感，忘记一个人，是心里的一个痛苦，治伤必须消耗一段时间。为自己時间，并在这段时间里照顾自己，学好自己爱自己，是十分核心的。

等摆脱这一段痛苦后，你可能察觉自己学会了善待自己，不会再依靠、索要另一方的爱，反倒可以能够更好地去爱另一方，获得更美妙的感情。

对于，那个时候，身边的人，可能是再次被你吸引住回家的他，也可能是一个更懂最爱的人。

02、他为啥要跟你分手

当一个男人积极明确提出分手时，很有可能会找各种各样原因，以证实你们并不适宜。

假如他的看法十分果断，使你措不及防，无法接纳，此刻必须先平静下来，不必纠缠在：

他为什么忽然移情别恋了呢？

是太薄情寡义了没有？

或是爱上了其他女性？

客观事实是，此刻的他，确实感觉不爱你了，觉得你们中间存有好多问题。但问题确实如他常说，所有你的义务，或所有是他的过失吗？

这时，无须较真儿！由于能讲出的分手原因，都并不是确实的原因。

反倒，许多情形下，分手前，你们中间的分歧、矛盾早就发生，但一直未获得处理，一次次的窘境与心寒，造成他最终觉得崩溃而抽身感情，明确提出分手。

应对感情危机，何不先平静下来，回望两个人之前共处的点点滴滴，认清这一段关联究竟出了什么问题，关键在哪儿，另一方在情绪中必须的是怎么样的爱人，我们在心态中又是怎样与自身、与他人交往的。

如果你可以完善地思索、解决时，意识到这一段感情冷淡的根本原因，并勤奋健全，另一方才会见到期待。

不然，一味的死皮赖脸，只能使他更为心寒、厌烦、无法忍受，离你更长远。

03、让自已越来越讨人喜欢

过多的纠缠只能让另一方更为厌倦你，彼此的间距越走越远。想让他人挨近，并不是去纠缠，反而是让自已越来越讨人喜欢，如同鲜艳的花朵一样，吸引住蜜峰的来临。

失恋了后，对自身缺乏自信，对以后茫然，有难过、痛苦、不舒服是很常规的，但千万别沉迷于在其中，越怀恋便越不能从这当中抽身。那样不开心的你，只能让别人感觉离去是合理的挑选！

有一个女生一直困在失恋中，无意日常生活、工作中，在很多年以后依然沉浸在对男友的想念中。可分手后，前男友越来越更加出色了，身旁的女生也很出色。

在一定水平上，出色可以打动自身愿意的感情。在你勤奋越来越讨人喜欢、越来越出色时，不但可以吸引住另一方，路程上的景色也使你看到了大量的概率，你的爱就不会被他铺满，你将见到更广泛的全球，见到大量非常好的男生。

最终，也许你仍深爱着他，但你肯定不会苦苦哀求他来爱着你了，也许他相反追求你，也许碰到另一个更强的人...

若那人，你确实不舍得、忘不掉、忘不了，不清楚自身怎样度过这一环节，让自已变的更强或使他见到期待，何不看一下上文做个参照。

怎么挽回男友？若试着了很多办法都无法弥补，可以试着寻找专业的婚姻情感咨询师的协助，在专业人员的幫助下，认清这一段感情的问题点，给与你目的性的辅导和方式，降低问题的纠缠与损害，挽留另一方。