雪菊的功效与作用
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知道什么是雪菊吗？普通的菊花有所区别在吗？，其实雪菊是高原的一种种植品种，而且口感和普通的菊花完全不同。今天小编要介绍的就是雪菊，介绍一下雪菊的功效与作用。希望能让你了解到更多关于它的东西。
一、雪菊的简介
雪菊的简介如下，雪菊又名两色金鸡菊，学名蛇目菊， 在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。这就是雪菊的简介。
二、雪菊的功效与作用
1、调节三高
雪菊的功效与作用在于可以调节三高，雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。雪菊可以有调节三高的作用，对于软化血管有好处，还可以起到降三高的效果，对于中老年人来说可以经常吃。
2、保健
雪菊的功效与作用是保健，雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3、排毒养颜
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。雪菊可以美容养颜，还可以起到排毒的功效，对于清除体内垃圾有好处。
4、滋润肌肤
雪菊的功效与作用之一是滋润肌肤，昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
5、改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。饮用雪菊茶，可以有缓解疲劳的作用，对于润肠通便有好处，还可以缓解眼睛疲劳的作用，很适合经常用眼的人群。
雪菊茶适合的人群有很多，经常饮用的话，可以有缓解失眠的作用，还可以改善体质，对于安神有好处，如果你经常疲劳或者是经常用眼的话，这样的饮品就很适合了哦，可以提高体质，还可以有降三高的作用、上面介绍的雪菊的四大保健功效，大家要利用哦。
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