俗话说,女人是水做的。女人需要呵护,女人的皮肤需要保养,25岁的女人一般的都在打拼自己的事业,她们很少有时间关注自己的皮肤,事业没有成功,自己倒先成了黄脸婆了。那么女人保健怎么做?女人 安全期 是什么时候呢?
一、女人安全期是什么时候
女人安全期是哪几天?安全期是从避孕的角度考虑,在这个时间内发生性行为一般不会受孕。女性一个月经周期一般是28天,月经周期的计算方法是:这次月经来的第一天,到下次月经来的第一天,称为一个月经周期。在女性一个月经周期内,可以分为:安全期、排卵期和月经期。在安全期内,卵子已经被排除体外,所以这个时候发生性行为是不会受孕的。
女人安全期 是哪几天?女性一月排卵一次,排卵时间在月经来潮前14天,因为排卵日期可能提前或者延后,所以在排卵日前五天和后四天一起算作排卵期,总共十天的排卵期。除去月经来潮期和排卵期,其余的时间是安全期。一般来说,安全期采取“前七后八”的原则,总共15天,这个时间内是安全期。但是由于很多生理周期都会发生一些变化,并不会每次28天一个周期这么准时,所以这种粗略计算的方法有可能不准。
二、女人保健
40岁的女人由于皮肤下的真皮层市区水分和弹性,表皮已经开始松弛,因此洗脸的力度要轻柔。选用的洗脸用品也应该是性质温和的。洗完后,用毛巾轻按,尽量不要完全擦干脸上的水分。让皮肤上留有露珠般的一层潮润。洗完脸后,选着性质温和的肌肤调理化妆水,以打圈圈的方式拍在脸上。每三周要用深层清洁品和毛刷来清洁皮肤。
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