女人更年期怎么办
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女性在 更年期 时期，容易出现各种的不适症状，所以在这段时间无论是饮食，还是日常的保健都要做好，这样才能安全地渡过更年期。女人更年期症状有哪些?女人更年期怎么办?
一、女人更年期症状
1、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
2、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
3、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
4、精神、神经症状表现异常。
二、女人更年期怎么办
我们日常生活中比较常用的药物主要是雌激素类药物，同时也提倡补充一些维生素，多吃水果及蔬菜，这样都可以或多或少缓解更年期的症状，疏解女性暴躁的情绪。
女人更年期 怎么办?国产药主要有维尼安，开始用量每月4毫克或5毫克，或每两周服一次，每次2毫克。以后，根据女性的健康状况，或减少至每两周1毫克，或维持不变。女人更年期年龄也有人主张在服药3～6个月后，口服安宫黄体酮(孕激素)，每日8～10毫克，共10～12天。
女人更年期怎么办?更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群。女人更年期年龄综合征多发生于45-55岁多间，一般在绝经过渡期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2-3年，仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。
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