女生怎么变大胸
热门推荐
女性都二十好几了， 胸部 还是平平的，想一个飞机场，对异性没有一点吸引力，所以，很多女性十分郁闷，却不知道在平时怎么丰胸。那么女生怎么变大胸呢?女生有小胡子什么原因?
一、女生怎么变大胸
1、坚持做运动
我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。
身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。
2、摄取营养丰胸食物
女生怎么变大胸?瘦肉、鱼、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等，都是有利于丰胸的营养食物，在日常生活中应该注意多补充这些食物。但是不要吃太多粗纤维食物，因为粗纤维食物会令人产生饱腹感减少食物的摄入量，因此对丰胸不利。
二、女生有小胡子什么原因
女生脸上 长胡子 ，就是体内的雄性激素过多。如果正在服用含有雄性激素的药，比如兴奋剂，那就要马上停止，胡子也就慢慢消失。不能用刮胡刀刮，那样胡子会变的越来越粗而且硬。平常少吃一些雄性激素含量高的食品。可以服用雌性激素来增加体内的雌性激素，这样胡子就少了。如果是先天性毛发多的话，那就不能胡乱吃药，应该去医院检查，然后对症治疗。
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
婚姻家庭私教
- 其他人还看了
- 情感热门文章
- 相关文章
- 热门文章
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号
粤ICP备16060296号
咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司