痛经是女性月经期很常见的问题,对这样问题出现后,女性要及时的改善,否则对女性子宫的影响很大,女性出现同样的原因比较多,常见就是饮食不当造成,女性本身气质寒气较大。那么女孩什么时候来月经?女孩 痛经 怎么办?
一、女孩什么时候来月经
一般来说,大多我国的女孩青春期发育在10-16岁来月经是正常的。而10岁之前就来月经月经初潮属于性早熟,18岁还没有月经的,称为原发性闭经,都属于不正常现象。
女孩什么时候来月经?但是,比如因为某些特殊的气候、地理位置的影响,有些部分地区的女性月经初潮可能要18岁以后,这也属正常的,不用过于担忧。
不吃冷食物。在例假前两天,不要吃任何冷的食物,注意保暖,不要让自己感觉冷。每天多喝热水,保证足够的热水量!
女孩痛经怎么办?可以看出,女性发生痛经还是有办法予以避免和缓解的,对于女孩痛经怎么办,我们只要自己找到了适合自己的方法,自己可以坚持正确的生活常识,就能对自己对身体健康带来帮助,减少女性因为痛经带来的负面因素。
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