女生长胡子怎么办?
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女生长小胡子咋办?长胡子是男性的生理特征，如果女性也出现长胡子的现象则是不正常的。对于女人长胡子是诸多女性不怎么关注的，其实它却暗示身体的健康状况。那么 女生长胡子 怎么办?
一、女生长小胡子咋办
多吃豆制品
女性内分泌紊乱或者出现长胡子的原因都是因为体内的雌激素减少导致的，这时最有效的方法就是补充体内的雌激素。除了服用含激素的药丸，小编推荐大家可以食用黄豆，因为它本身除了含有较多的纤维素，还含有较多的雌激素，可以改善女性长胡子的现象。
少吃含激素的食物
想要使胡子在最短的时间里消退掉，少吃含有激素的食物，但多数女性并不知道哪些食物含有激素，其实可乐就是含有激素的食物之一。这种食物会使女性体内的激素分泌发生紊乱的现象，只有少食用这种食物才能平衡体内的激素分泌，这样就尽可能减少身体出现雄激素过多的现象。
二、女生长胡子怎么办
第一、少吃辛辣的食物
女生长胡子怎么办?我们大家都知道，辛辣的食物对身体有很大的刺激作用。特别是对我们长有小胡子的女生来说，刺激的作用就更加的明显。大家在平时的饮食结构当中一定要尽量的少吃或是不是辛辣的食物，这样对我们去除小胡子有很大帮助。
第二、少吃可乐等富含激素的食品
女生长胡子怎么办?女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，那么我们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。过多的激素类食物的食用就会对大家的身体造成很大负面影响，甚者会加重大家身体内的激素分泌失调。
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