献血的好处和坏处有哪些
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相信有些人很害怕献血，很多人认为觉得每次献完血都会头晕，但是她学小编可以告诉你们献血的坏处也有而献血的好处也有好会有一些。接下来 花镇情感导师 讲一下献血的好处和坏处。
一、献血的好处
1、适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。调查结果表明献血总量较多的人存活年龄也较长。坚持长期适量捐血的人头脑会更清醒更健康以及长寿。
2、献血可减少冠心病
研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
3、献血可减少癌症的发病率
铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10％患癌症的机会就会增加。唯一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期去献血。
4、献血能净化人的心灵
4.1、无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，这样会使心灵得到慰藉以及使人生更加充实。
4.2、献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。
4.3、经常献血可提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后由于血细胞数量减少，就会对骨髓产生刺激作用，这样会促使骨髓储备的成熟血细胞释放并刺激骨髓造血组织，更会促使血细胞的生成，经常按规定期限献血就会使骨髓保持旺盛的活力。
二、献血的坏处
1、增加感染率
我们知道血液传播是艾滋病主要传播的之一，虽然正规的献血在无菌原则上有所保证，但谁也不能百分百保证不会感染艾滋病以及乙肝等血液传染性疾病。所以说无偿献血在一定的程度上会增加艾滋病的感染机率。
2、造成血管受到轻微创伤
人体的组织受到创伤后是无法复原到原来的样子的，就算是血管也不例外，虽然对于造成的创伤极小但是经常献血会造成血管多处的伤痕。而且在献血的时候血管的创伤部位在不可知的外力作用下会有造成血管破裂的风险。
3、有可能"上瘾"
经常性献血的确可以促进人体造血功能增加，而少数年轻人本身气血旺盛和造血功能如果进一步增强，他们会感觉到全身血管膨胀的感觉，只有经常献血的时候才能缓解他们那种膨胀的感觉。
4、使大脑反应迟钝
献血的一小段时间内会造成脑部供血不足，这时候会使人出现头晕的症状。对于贫血的人群会更加明显。而对于这类人群如果经常性的献血，不但没有更好的作用还会导致大脑经常性的缺氧，这样会使大脑反应迟钝和思维敏捷性降低，尤其对于脑力工作者来说。
献血的好处和坏处各有不同，所以建议朋友们要理性地去献血。
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