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干柠檬片的功效与作用 黑了还能吃?

柠檬含有丰富的维生素C,维生素C是很容易被氧化的,所以一段时间的放置柠檬片就会氧化变黑,变黑的柠檬片能不能再饮用的呢?干柠檬片的作用有很多,那么干柠檬片的功效与作用有哪些?不知道和新鲜的柠檬营有什么分别,柠檬片发黑还能喝吗?一起来了解下干柠檬片的功效与作用。

一、柠檬片发黑还能喝吗

柠檬含有丰富的维生素C,维生素C是很容易被氧化的,所以放置了一段时间的柠檬片就会氧化变黑,但是变黑的柠檬片是不能再饮用的,对身体是有伤害的。

干柠檬片的功效与作用 黑了还能吃?

二、干柠檬片的功效与作用

干柠檬片的作用有哪些呢?柠檬含有很高的维生素C,长喝能提高免疫力和减少感冒的发生,同时长期地饮用也能保护心脏的功能和减少心肌炎的发生。柠檬还有美白和减肥的功效。干柠檬片与新鲜柠檬的作用没什么区别,干柠檬更容易存放和携带。

可以祛火排毒理气和胃,还要大量的维生素C,建议泡柠檬水的时间可以久一些,让柠檬片中的营养也进入水中。可以增加人体的新陈代谢和增加食欲,提高睡眠的质量。

三、和新鲜柠檬哪个好

泡柠檬水喝是用鲜柠檬片泡好,比干柠檬有效的成分多。

柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。喝起来的味道也会稍微差一些,不过区别不是很大。泡水的话功效区别不大。

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的,把柠檬片弄干只是把其中的水分及极少一部分的成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗?不过干柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分对比新鲜的还是略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

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