视力保护色是什么?视力保护器有用吗?
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为了保护视力，失眠上出现了很多关于
视力
保健的东西。视力保护色是什么
?视力保护器有用吗?眼保健操真的可以保护视力吗?
视力保健通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。根据视功能发育状况的要求，可将视力保健分为四大类：增视性视力保健、护视性视力保健 ;防病增视性视力保健; 症状性视力保健。
现在失眠上有很多视力保护器，比如小学生用的学习支架。固定在自己的胸口前，上面一个托着下巴的支架，为了防止头太低和头伸太前。只样强制性矫正孩子姿势。很多家长反映这种方法没有用，让孩子更烦躁，更讨厌学习了。
其实多提醒孩子注意姿势，多做眼保健操。在食物方面多吃一些对眼睛好的食材。还有把环境尽量打造成对眼睛好的视力保护色，千万不要把墙刷的太白，太明亮的光线容易刺激眼睛。
一、眼保健操的作用
1、可以清肝，不容易上火，肝火就不会那么旺盛哦。眼保健操对改善学生视力有很好的作用，眼睛疲劳近视者，得到很好的防治。刺激眼部的穴位。可以明目。
2、对眼部周围穴位的按摩，可以使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
3、黑眼圈，对于爱美的女孩子来说，黑眼圈是的打击哦。经常做眼保健操可以消除黑眼圈哦。
4、修脸型，经常按摩时，可以适当的刺激脸部的穴位，可以很好的修饰脸型哦。所以。没事的时候，不妨多做做眼保健操哦。
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