从我一开始做情感咨询领域至今,花镇咨询投诉,一直坚定不移的主题思想,便是“从LB和RB思维方式的不一样,目的性执行挽留实际操作。”
为何要那样呢?
非常简单,在全部的感情问题中,最后的个体性难题,都是会重归到两人的思维方式之中。这也就代表着,假如你能摸透另一方时下的思维方式,挽留,也就越来越非常容易了。
大家先看来LB思维方式的人,在挽留时应当怎样解决。
LB思维方式,花镇咨询投诉,也就是客观核心的思维方式。当一个人处于LB方式之中的情况下,理性起伏是最少的,基本上全部的思维方式全是十分理智且客观的。
在那样的情况下,TA更趋向于去掌握恶性事件或是关联的实质。
因此,假如你一直在挽留实际操作开展的全过程中,另一方正处在LB思维方式之中,那麼,你能看作这是一个处理大家分歧和误解的黄金时间。
例如,我以前的某一受托人,是由于两人相互之间对另一方有误会,都感觉另一方出轨了,在一次又一次的猜疑中,最终婚姻破裂了。
可是我给受托人的提议也是:在渡过冷静期以后,尽早地把误会清除。
由于刚分手时,2个人的情绪全是较为兴奋的,要想说清乃至消除相互间的误解,是彻底不太可能的。
因此,仅有在两人渡过冷静期以后,另一方的思维方式重归到LB方式中,才还有机会去回应和解决两个人中间的误解。
而针对LB逻辑思维了解的人而言,误解回应了,也就代表着离最后的挽留很近了。
感性思维的情绪调节
讲完了LB核心思维方式,再讨论一下RB思维方式。
说白了的RB思维方式,便是以感性思维为核心的方式。当一个人处于RB核心思维方式时,不容易去理智地剖析事儿和缘故,只是会被很多的心态、体会所包囊。
简易而言,便是处于一个十分不稳定的“理性自身全球中”。
在情感咨询的职业发展中,我所碰到的受托人中,RB核心思维方式的人是要超过LB思维方式的。
这也是中国感情问题群体较为独特的一个特点:许多情感出現难题的人,都是会困在自身的“心态全球”中,要不是走不出来,要不是不愿意走出去。
我以前有一个受托人,由于彼此爸爸妈妈的难题,在结婚后的日常生活也是十分不如意的。由于经常争吵,两人最后挑选了两地分居。
两地分居了一段时间以后,这一受托人找到我,要想试着去拯救这一段婚姻。
因此,在根据受托人了解了全部关键点以后,大家逐渐制订挽留对策和计划方案。
但是,一开始挽留的工作中开展的并不成功。缘故便是,无论这两人聊什么,最终都是会发生争执。
并且,两人争吵的方式是那类一件事情都还没讲完,就立刻扯起另一件事情。因此,就是这样一件事接着又一件事的吵个不停。
在受托人都想舍弃的情况下,大家却发觉了一个十分典型性的难题:两人全是强RB逻辑思维的人,可是,两人争吵的情况下却只滞留在恶性事件方面上。
换句话说,这两人彻底沒有往心态和体会方面上来深层次。这一点也就是造成 两人到现在都无法合好,也无法离异的关键缘故。
因此,在那样的状况中,花镇咨询投诉,最好是的处理方法便是:学着去同理心另一方。
同理心,是我一直在注重的,看待RB型思维方式的人最好是的方法。
简易而言,应对RB种类的人时,最优先选择的一个姿势便是去同理心另一方。主要表现出“我看到了你的心态,我懂你的心态,我接纳、接受而且认同你的心态”那样的情况。
渐渐地,另一方逐渐感觉跟你表述是很安全性的情况下,再目的性的去抚慰TA的心态和体会,在体会方面上沟通交流,你的挽留才会更轻轻松松。
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