夫妻之间的沟通是婚姻里非常重要的一环,良好的沟通能够增进感情的提升长期稳定。但是,许多夫妻在沟通的时候会出现一些问题,例如不愿倾听、不了解对方、情绪过激等,各种问题如果不能及时处理,可能严重危害夫妻关系。夫妻沟通艺术,下边从多个角度讨论夫妻之间的沟通方法。
夫妻之间的沟通方法,你把握了没有?
一、倾听是最佳的沟通方法
夫妻之间的沟通并不仅仅是讲话,更为关键的是倾听。倾听是沟通的第一步,只有先倾听对方的心声,才可以构建起良好的沟通关联。在倾听时,要注意以下几点:
1、集中注意力。不要在征求对方的意思时候心,要集中注意力,理解对方的建议。
2、表达适用。在倾听时给对方一些认可和适用,能让对方感受到自己的存有。
3、不必切断。不要在另一方发言时插嘴,得等另一方说完之后再表达自己的见解。
二、掌握一定的表达方法
正确表达方式就是沟通的另一个重要。在表达时,夫妇应当注意以下几点:
1、防止攻击能力语言表达。尽量不要用攻击能力语言表达,那样很容易引起对方反感和不满意。
2、用“我”而非“你”。应用“我”能够表达自己的想法与需求,而采用“你”非常容易能让对方觉得批评和工作压力。
3、夫妻沟通艺术,不要太过于情绪不稳定。在表达自己的情绪时,需要注意调节情绪,不要太过于情绪不稳定,那样能让对方倍感压力与不安。
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号 粤ICP备16060296号 咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司