导致鸭梨型身材的5种原因
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现在很多女性虽然有着纤瘦的上半身，可是下半身却比较胖，这种身材被称为鸭梨型身材，那这种梨形身材的主要特征是什么？又因为什么原因导致的呢？
梨型身材又称A型身材，简单来说就是上身不胖下身胖：假若男性腰臀比小于0.8，而女性小于0.7，则为梨形身材。
主要特征：肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，且上半身看上去还是正常人，下半身容易粗壮的不像话，脂肪比较容易堆积在臀部和大腿。尤其对于已婚女性来说，臀部和大腿的脂肪更难摆脱。
尽管如此啊，梨型身材却有着得天独厚的巨大优势：由于脂肪很少堆积在腹部，患心脏病和糖尿病的比率就会下降。那梨形身材都是由什么原因导致的呢？
一、久坐姿势不对
人在坐着时，臀部是处于完全放松的状态，久而久之时间一长，身体的肌肉就失去了紧张的状态。自然就产生了随意的下垂现像。而且长时间坐着，下半身腿部血液循环不畅，容易出现浮肿，甚至连肌肉都会僵硬。
二、长时间站立
久坐久立都不是好的习惯。长期站立会使小腿变粗，而且容易的静脉曲张。老师、外科医师、护士、发型师、专柜服务员、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群呢。运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。
三、重口味高热量饮食
想要减好肥，控制饮食作为最重要的一一环，如果你爱吃高热量食物，炸鸡汉堡甜点等的，那么臀部腿部是非常容易发胖的，因为干吃不动啊。除此之外比如一些重口味的食物，盐分摄入过多也会让你的腿部浮肿，看上去粗上一圈，鸭梨型身材便随之出现。
四、女性雌激素分泌紊乱
节食减肥、乱用减肥药、意外怀孕等，这些都会导致内分泌的紊乱,从而加剧雌激素分泌时多时少。雌激素分泌过多时,皮下脂肪就会受到呼唤而聚集起来。导致脂肪在腹部、臀部、大腿堆积，导致下半身肥胖。
五、裤子太紧
牛仔裤、束身裤、紧身衣，都要“松紧有度”，过于限制腿部运动，会阻碍循环，不合身的裤子会导致臀部变形。
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