失恋了很痛苦怎么办？花镇退款成功的有吗？
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失恋是很多人都会经历的事，有些人在失恋后会很快的调整好自己的心态，而有些人在失恋后却日日忧愁，难以自拔。花镇退款成功的有吗所以失恋很痛苦，怎么办?以下一起来看看失恋女性的自我疗法，快点走出失恋的阴影。
治疗一：不妨发泄心中的苦闷。
无论凡夫俗子还是英雄豪杰，当遇到失意的情场，难免英雄气短，泪流满面。而且此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面看来似乎“威风凛凛”，实在是身心伤害很大。
每个人都有权哭泣，特别是在失恋的时候。无法在众人面前哭泣的人，也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己尽量流泪。
不要让悲伤，挫折感，愤怒积聚在我们的身体和精神上。想哭的时候，淋浴的水声，可以尽情的哭泣。想叫，就找一个没人的地方使劲地嘶叫。想撕，就把门关上，猛撕一顿。要说出心里话，找知心朋友好好谈谈。但是发泄的时候一定要留心对象，不要随便把人当倒楣鬼，对他乱发脾气，伤害无辜。
治疗方法二：不可死缠烂打。
在失恋的时候，为了挽回局面，大多数人都会有一种找对方好好谈谈的冲动。真的要在此时好好地找对方谈话，花镇退款成功的有吗心态上的动机是“我们再来一次，我们可以消除所有的误会，然后我们就能和好了”，这就是为什么情场上最后的谈判总是永远无法结束的原因。
这不死心的态度，换来的却是对方越来越多的不耐烦和厌烦。快点走，走得越快，越果决，越主动，自己挽回的面子越多，给对方造成的打击和吸引越大。
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