天天吵架的婚姻还要维持下去吗?冷战是伤害夫妻关系最严重的因素之一。为什么呢?在很多人眼里,似乎只有一段时间的冷战,然后就好了。没有争吵那么激烈,过几天就可以转移注意力。
然而,正是这种想法的存在,使得许多婚姻的裂痕越来越大。冷战永远无法解决婚姻问题,这会让你的婚姻在不知不觉中产生一个巨大的洞。
一,冷战时期,婚姻是怎样发生的
当夫妻之间发生矛盾时,丈夫有自己的想法,妻子也有自己的想法。两个人都不想退一步。在这种对抗中,他们会因为看不到解决问题的希望而感到绝望。
这个时候,可能会有人回避,他还在对抗,但他会忽略对方的需求,想让对方以沉默的方式感受到压力,让对方自动屈服。
在这场战斗中,如果妻子害怕,语气软化,或者放弃坚持自己的态度,那么男人就会从这场战斗中尝到甜头。他认为只要妻子以后不屈服,他就会用这个招数。
有些人是从父母那里学来的。当他还是个孩子的时候,他经常看到父母的冷战。虽然这种感觉会让他特别烦躁或者害怕,但是他发现这种行为可以解决问题。
二,遇到冷战时,我们该怎么办
许多人在冷战中都会做一些极端的事,要不就是一点都不在乎,要不就是想离婚,我们一个一个来谈。
先说一下我一点都不在乎的情况,就是两个人都被冷战的气氛发酵了,但是肯定会有人受不了。时间长了,对方难以忍受,不得不屈服。天天吵架的婚姻还要维持下去吗?
还有一种情况是离婚,这就需要我们清楚地知道离婚的原则,那就是当夫妻关系完全破裂的时候,即使没有外界的干扰,他也会自发地觉得这种生活已经足够了,然后提出离婚。
而且其它时候,他并没有提到离婚,只是用沉默的方式和你对抗,说明你们的婚姻在他眼中还是可圈可点的。
下面,我们来谈谈“打破冷战五步法”,在你们对抗的过程中,任何一个环节,都能打破当前的局面。
步骤一:指出他的目的。
告诉他“老公,你在和我冷战,你的目的是让我听你的,但这不是一个好办法。如果你不和我冷战,我们可以谈谈我们自己的想法,我可以尊重你的想法和需求”。
步骤二:打破丈夫的防御机制。
在做这一步的时候,你需要对他有一个基本的了解,那就是面对这件事,让他特别兴奋,或者你要坚持的目的是什么?你以前遇到过什么重大创伤事件吗?他是否认为如果没有冷战,这些问题就无法解决?
当你知道他的想法后,你可以根据这些具体的卡点和他交流,让他看到问题并没有他想象的那么糟糕,让他看到另一种方法可以解决。
步骤三:打破冷战的获益模式。
不要让你丈夫尝到冷战的甜头。我该怎么办?也就是说,当你再次冷战时,你不应该妥协。如果他给了你一点回应,即使他暂时脱离了冷战,你也应该及时肯定他,鼓励他。
步骤四:对他的反应给予积极反馈。
众所周知,几乎所有的冷战,都是由于我们采取了对抗,忽略了对方的需要。
要想打破僵局,首先要让他尽情地表达自己;第二,我们应该从他的语言中看出他特别关心什么,以及如何解决问题。
如果你看透了他纠结的问题,你就会达到双赢的状态,冷战也会被打破。
步骤五:让他看到冷战的破坏力。
天天吵架的婚姻还要维持下去吗?很多男人之所以采用冷战,是因为他们没有意识到这种行为对伴侣的伤害。虽然他们知道冷战不好,但他们看不到对伴侣的具体伤害,所以他们无法理解她的痛苦。
情感问题免费分析
获导师一对一咨询
移动端官网
扫一扫
解锁更多情感秘籍
© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版
粤公网安备 44010402002416号 粤ICP备16060296号 咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司