保护眼睛的电脑设置怎么弄？
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宝宝小的时候不仅要注意身体，同时对眼睛的保护是很关键的，有很多家长没有注意到这方面，导致孩子有近视、散光的现象，这样对宝宝 眼睛 损害是很大的。那么保护眼睛的方法有哪些?保护眼睛的电脑设置怎么做?
一、保护眼睛的方法
不少孩子晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。
每隔1小时休息一下双眼，不要持续操作。持续使用电脑时，要经常眨眨眼睛，防止眼睛干涩。眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。
孩子们往往以为，只要放下课本或作业就是休息眼睛了，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养会儿神。其实，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛，治疗近视眼最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时，应到教室外活动10分钟;在家，则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。
二、保护眼睛的电脑设置
保护眼睛的方法有以下几种：
保护眼睛的方法第二，在学习或者工作之余，可以通过远眺、闭目养神或者热敷眼睛的方式，保护眼睛的壁纸来缓解眼睛疲劳;
保护眼睛的方法第三，可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳;
保护眼睛的壁纸第四，通过室外活动来放松眼睛;另外，OK镜以及低浓度的阿托品滴眼液也对近视的发展有一定抑制作用。
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