产后如何去妊娠纹呢
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在我们日常生活中，往往会有许多孕妇会出现产后妊娠纹。那么产后如何去妊娠纹呢?又应该如何预防产后妊娠纹呢?今天小编就来为大家一一解答一下。
1、保证充足睡眠时间
轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。
2、良好的生活习惯
产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。
3、适度的按摩
新妈妈可以在妊娠纹的部位抹精油或者是除纹霜，并且适度的进行按摩，这样可以增加皮肤的弹性，从而保持肌肤的滋润，并且可以淡化妊娠纹。
4、适度运动
生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。
产后如何去妊娠纹呢?
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