如何避免让婚姻成为爱情的坟墓？

大家都说婚姻是爱情的坟墓，今天我要大家享的是，一对新婚夫妇在婚后不懂满足对方需求而产生无数冲突甚至对婚姻生活彻底失望的故事。故事中，你可以清楚认识到婚姻与恋爱的本质区别、学习如何更稳妥地进入一段婚姻，希望能给你带来成长。

一、相爱容易相处难

琪琪与阿勤是生长在小城市里一对小夫妻，琪琪是银行柜员，阿勤是程序员，两人都是24岁，各自大学毕业以后就通过亲戚的介绍而走到一起。因为两人外表长相都不错，而且两人还挺多相似之处：思想单纯、感情经验不多、家境相当、都是独生子女、对生活也没有太高的追求、都想平淡过日子……

两人可谓一见钟情，没聊多久就确立关系，双方父母也都挺高兴。刚在一起时，由于阿勤工作地离家较远，两人基本一两个星期才能见一次面，平常就通过微信和电话卿卿我我，也感觉颇为甜蜜。两人以这种相处了半年就决定领证结婚，而阿勤因为要筹备婚礼，干脆把原来的工作辞掉，等婚后再找一份离家近的工作。

俗话说得对：相爱容易相处难。只要两个人在一起，即使再平凡的生活，也会有数不清的矛盾。

领证后第一件大事，就是装修婚房。

因为琪琪在银行工作比较忙，而阿勤待业在家，于是装修的主要责任就落在了阿勤身上。但阿勤有一个很大的性格特点——做事拖拉。

尤其是装修房子这么复杂的工作，对于毫无经验的阿勤来说更是任务艰巨，所以进度就一直拖着。但琪琪却是个急性子，眼看个把月过去，居然才刚选定装修公司，但具体方案、价格、选材等等都没定下来。所以她天天催着阿勤，催促多了两个人都烦，相互都有了怨言，开始出现小争吵。

好不容易通过两家人的共同努力，装修正式开工，没多久却因为阿勤的一次监督疏忽，导致装修出了一个大差错，需要返工重做，进度再一次被拖延。这一次琪琪忍无可忍，认为完全是因为阿勤不上心造成的，于是两人大吵了一架。

虽然我认可她挽回的想法，但我也必须先让她看清目前的状况。所以我向她提出一个尖锐的问题：你说你们之间还有爱，那你觉得现在的自己，有什么值得丈夫去爱呢?

琪琪自然回答不上来，因为单纯的她像大多数女孩子一样，认为爱是无缘无故、却自然而然产生的，有爱就能在一起。而从没想过，爱是因为自身需求被另一个人恰当满足、并且还想继续从对方身上得到满足而产生的。

于是 ，从这一点着手，我开始帮助琪琪尝试挽回：

1、“需求满足清单”

帮助琪琪分析清楚目前的关系格局和挽回可能性以后，我给她布置了一个重要的作业。让她准备一张白纸，纵向对折，然后仔细回想两人在一起的种种相处经历，然后在纸的左边列出阿勤为了满足自己需求所做的事情;在右边列出自己为了满足阿勤需求所做的事情。

她用了一个多小时的时间，尽量写出了所有能回忆起的细节，忽然发现阿勤其实在这段关系中为她付出了不少，比如：尽量从工作的地方赶回来陪她、常送她喜欢的小礼物、即使很困也陪她聊天到深夜、婚后承担大部分家庭开支、对她父母不错等等……

相对而言她却没为阿勤付出太多，却还总对他发脾气。以前她觉得这些都是理所应当，但现在她明白，阿勤确实找不到太多理由继续爱她，反而对阿勤更加不舍。

2、从“恋人”转变为“妻子”

当恋爱转变为婚姻，首先会产生角色转变，而每个人的角色决定了其行为规范。所以琪琪在婚后首先要明确自己不再是阿勤的“女朋友”，而是“妻子”，同时她也是公公婆婆的“儿媳妇”。这两个角色就决定了她需要做出相应的行为。

在还没正式离婚的情况下，我建议琪琪先与阿勤分房3个月，作为冷静期与观察期，如果3个月后琪琪还没有改变，再办离婚手续。冷静下来的阿勤思考过后也接受提议，但对未来并不看好。因为两人已产生隔阂，所以琪琪的妻子角色并不能完全履行，例如不能有亲密接触、不能太频繁沟通、不能要求对方做事等等。

我也只能让她尽量在不让阿勤反感的情况下，承担起本该做的家务，尝试为他付出。另一重点，是尝试做好媳妇的角色。所幸公公婆婆也并不想小俩口离婚，婆婆也十分支持琪琪挽回。于是，我根据琪琪公公婆婆的性格特点，指导她做为一个媳妇应该如何与他们良好相处。

3、区分自己与对方的需求

做了一段时间的尝试以后，公公婆婆方面的反馈很不错，常夸赞琪琪确实变懂事了。但丈夫的反应依然很平淡，对于琪琪的努力表现得毫不在乎。琪琪觉得自己已经付出了很多，但看不到回应，于是逐渐泄气。有几次，她忍不住走近阿勤的房间，质问他能否和好、能否恢复同房，但都被拒绝。

我告诉琪琪，阿勤的拒绝是正常的。因为和好、同房、原谅、认可等等都只是她的需求，而不是阿勤的需求。在这期间，她需要先尽量满足阿勤的需求，才能考虑如何让阿勤满足自己的需求。而阿勤当时最核心的需求，是获得尊重、安静的自我空间、观察她的改变、感受她的付出。

人的需求是会不断发展的，当一个阶段的核心需求被满足，心中才会产生更进一步的需求。

4、恰当的努力总能获得回报

心态摆正后，在琪琪继续的坚持以及公婆的帮助下，阿勤逐渐开始回应琪琪的付出。他会回应琪琪对他工作的关心、穿上琪琪送他的衣服、对琪琪做的饭菜提出反馈意见、也不抗拒琪琪的靠近，在跟父母的聊天中也坦诚表示看到琪琪的改变。此时我知道时机已经成熟，因为两人的爱在重新流动。

于是，在我的鼓励下，琪琪在某天晚上，借口自己房间的空调坏了而去阿勤房间睡，阿勤果然没有拒绝。这对因隔阂而许久没有亲密接触、而重新感受到对方的爱与接纳的小夫妻，紧紧抱在了一起，缠绵一夜……至此，琪琪最初挽回婚姻的目的已经达到，也真正明白到婚姻不是恋爱，更应该悉心经营。

所以后续的咨询中，我更多是教她如何管理自己的情绪、如何及时觉察并更加高质量地满足丈夫的需求。虽然她还需要在未来的生活中不断练习，但起码他们俩都开始感受到婚姻的价值和意义。

琪琪的故事，就此告一段落。故事虽平淡，但呈现出绝大多数人都会在感情路上遇到的问题。

借此故事再次告诫大家——世界上没有无缘无故的爱，爱是因为自身需求被另一个人恰当满足、并且还想继续从对方身上得到满足而产生的结果。懂得这一点，婚姻便不会成为爱情的坟墓。