情感救援工作室
首页 > 心理百科 > 伤感 > 一个人的生活也要好好的

一个人的生活也要好好的

有一种生活,有的时候很渴望,有的时候却很抗拒,那就是一个人的生活。一个人住可以不用理会其他人,想干嘛干嘛,累了就睡觉,饿了就吃东西,房子想收拾的时候收拾。只有一个人的牙刷,舒服,自在。但一个人住,却又那么地孤独,那么地恐惧。

一、一个人的生活也要好好的

一个人生活经常会陷入一种恶性循环,没有人帮助没有人说,一旦养成了不好的习惯,就会很快习以为常;或者一旦陷入某种情绪,就很难钻出来。找到让自己充实快乐的方法, 是孤独给予的课题。

一个人的生活也要好好的

1、出门前准备好必要物品

许多人出门都会浪费很多时间,因为他们总觉得有什么东西忘记拿了,想一想找一找,时间就那么过去了。把“伸手要钱”的魔咒记载心态,每次出门都像一遍,那出门的必备物品就齐了。

2、出门前记住断水断电

一个人住不要总是冒冒失失的,留着自己的时间,准备充分再出门。我个人是不喜欢看电视的,电脑用完都是直接拔电源的。所以跟水和电有关的东西,都要多留一份心,看过《死神来了》后,一向有点阴影。

3、烧饭洗衣清扫房间

假如平时没时间自己煮饭吃,也尽量少吃方便面和即食食品,可以备一点饼干等干粮。泡面吃多了消化不好,对肠胃有很大的影响。

每次不要贪多,一次学会一两道菜就满足。一个人吃量少,饭菜都不需求许多,合胃口就好,方便收拾。

饭后一定要马上洗碗清扫,不然放着休息一下一下,就不会想动的了。吃不完的菜就扔了,过夜的菜是会产生对身体有害的物质的。假设有时间,多学会一道杂乱的菜,叫上三五老友,听到咱们的表彰,更是骄傲无比。

最重要的是袜子,不要贪便宜买许多廉价的,因为袜子一发臭,整个房间都会散发出奇怪的滋味。 要勤洗脚,袜子尽量一天一换,换完了泡着,一个人的牙刷也要3个月换一次,不要觉得没什么问题就用到尾。

清扫房间的关键在于及时更新。一个人寓居千万不要买一堆用不着的废物,什么乱七八糟的小玩意,或许淘宝心血来潮买许多衣服。

东西越少,越能专注眼前的事。一个人的牙刷,我的房间,只要书、书桌、电脑和少数衣服。彻底足矣。清扫的时分,原则是去除不需求的东西,收纳需求的东西进行分类拾掇,以及清扫尘土,可以的话地板用拖把拖一遍,我自己仍是很喜欢蹲在地上看书的。

情感问题免费分析

获导师一对一咨询

移动端官网

扫一扫

解锁更多情感秘籍

推荐课程
微信和意向单

婚姻家庭私教

婚姻家庭私教微信
婚姻家庭私教微信
恋爱情感私教微信
恋爱情感私教微信

© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版

备案号 粤公网安备 44010402002416号   粤ICP备16060296号   咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司