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别人把手机号拉黑有办法挽回吗

  别人把手机号拉黑有办法挽回吗?如果你真心想要挽回,那么就不要一味地去纠结过去的对错,那样是毫无意义的,被拉黑者打电话能挽回吗?今天花镇小编与你一起探讨这个问题,看看分手被拉黑了电话怎么挽回。

  一、被拉黑者打电话能挽回吗?

  1、划分好双方的界限。

  许多人被拉黑以后还是锲而不舍的开展电话攻势,一旦电话被拒接,还觉得自己特别委屈。但是仔细想一下,对方已经跟你划清界限为什么还要对你百依百顺呢,正是因为如此,对方只会对你的纠缠更加厌恶。这就要求我们降低自己的需求感。那么解释一下,什么是需求感。举个例子,在逛街的时候,售货员越是殷勤你对商品的好感越差,在感情和挽回中也是如此。

别人把手机号拉黑有办法挽回吗

  2、远离触发你情绪的信息,学会断舍离。

  比如,电话、你们的聊天记录、你们的照片,以及任何可以触发你情绪按钮的信息,暂时不去面对它们。因为你现在可能很难控制自己的情绪,所以这个时候要避免触景生情,我们要远离这个部分,等我们状态好点的时候,我们可以对这些影响自己情绪的物品做一些清理。

  当然,我也不建议大家在没有做好心理准备的情况下,去删除或者拉黑对方的微信或者其他的通信方式,我们需要做的是分离而不是隔离。在接纳对方离开已成事实的情况下,去面对这个部分,而不是用拉黑对方的方式去和对方隔离,逼自己走出来,这往往会适得其反,让自己更加走不出来。

  二、别人把手机号拉黑有办法挽回吗?

  1、降低自己的需求感

  被拉黑了电话怎么挽回?“我是真的爱你的,我有什么问题你尽管说,我改好不好,再给我一次机会,我这么爱你你不能这样对我。”诸如此类。这样的话多说无益。如果你想要对方回心转意,首先要做的就是降低自己的需求感。不要一味地去纠结过去的对错,那样是毫无意义的,减少类似话的频率可以让你们的感情有更大的回转余地。(情感问题咨询可加导师微信:huazhen0632

  如果上面的要求你可以达到,那么就可以去寻找机会重新加回好友,制造见面的机会来改变对方对你的不良印象。当然,即便你已经通过努力加回好友,也是要讲究挽回方法的,太过直白带有目的性的挽回很难成功。

  2、回归自己的交际圈

  回归到自己觉得安全的舒适圈里,这样我们就可以待在自己喜欢而又舒适的地方,有朋友的支持,感受到温暖。我们要学会去利用支持,越是这个时候越不要一个人待着,不要把自己一个人封闭起来,也可以和朋友一起出去走走,亲近一下大自然。这个时候我们也要给朋友爱我们的机会,也许你因为谈恋爱已经远离他们很久了,找回自己的舒适区吧。

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