情感救援工作室

有一种致命危险,叫做起床气

起床气 是什么?是每个人都会有的吗。早上的时候起床,那个时候人们的大脑开始运转。所以,人们早上起床气就比较多。每个人的起床气都不一样,那么,红人高晓松的起床气又是怎么样的呢?

有一种致命危险,叫做起床气

一、 起床气是什么
起床气,就是起床后莫名其妙地生气,或者有人打扰了睡眠后就会生闷气。通常用来形容人在起床之后的坏脾气,是低血压的症状,低质量的睡眠容易引起起床气。起床气的多发人群为女性和老人。在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气,中国人称之为“起床气”。英国睡眠委员会的一项调查显示,女性比男性更容易有“起床气”;大部分女性睡醒后都会发牢骚。“起床气”其实,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然有气啊,所以叫“起床气”。起床的时候会生气、对别人大发脾气,常伴有低血压,面色苍白,四肢无力,眩晕等,现代人常见的毛病,在动漫和小说里更是常见。

有一种致命危险,叫做起床气

二、 早上起床气
其实所谓的“起床气”,完全是由于睡眠不足造成的身体不适引起的暴躁情绪,多见于青年人。现代青年人生活压力大,往往通过夜间兴奋活动(例如:上网、电脑游戏、强刺激性影视节目等)来减压,导致睡得过晚,而第二天早上却又不得不迫于传统的生活方式(上学、上班等)而较早起床,以至睡眠不足,情绪不佳。发脾气会对人的健康产生很坏的影响,每次发脾气之后,常常使人头晕脑胀,有时还会手软脚软,十分疲倦。因此你应该有意识的调理自己的情绪,培养一种平和的心境,一种冷静分析事理、处理问题的能力。例如,你早晨醒来先闭目养神两分钟,然后放点轻音乐,你的情绪会随着音乐好起来。试试看,可能对你有帮助。

有一种致命危险,叫做起床气

三、 高晓松起床气
高晓松起床气,新浪娱乐讯 3月12日周日一早,睡了个懒觉的高晓松[微博]微博更新小视频一则,大发“起床气”。视频中的床上除了可爱的小熊玩偶,还有一个印着美颜版高晓松的方形抱枕。抱枕上的他眼睛明显被放大,皮肤也光泽了不少,赤裸肩膀盖着被子,还吹起了粉红色泡泡糖。高晓松平时在微博上可以说是“靠脸吃饭”,幽默的他经常同网友分享一些恶搞自己的照片。对于今天的抱枕福利,网友还是表示有些吃不消,“矮大紧如此辣眼睛!”“为啥我等要受这辣眼之刑…”“大早上还来不及吃饭,就被你吓到了!”

情感问题免费分析

获导师一对一咨询

移动端官网

扫一扫

解锁更多情感秘籍

推荐课程
微信和意向单

婚姻家庭私教

  • 明星婚姻家庭私教
  • 人气婚姻家庭私教
婚姻家庭私教微信
婚姻家庭私教微信
恋爱情感私教微信
恋爱情感私教微信

© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版

备案号 粤公网安备 44010402002416号   粤ICP备16060296号   咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司