年龄大了还没脱单，我该找回相亲男吗？
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老公出轨后不愿意碰我了怎么办，当遭遇丈夫出轨的苦楚，更让人难以接纳的就是他不会再接触我。我也不知道如何应对这类心灵深处的撕破，如何把握自尊心与追寻幸福的衡量。但是，生活中不计其数的大转折，我们仍然能够找到解决问题的办法。对于这一困境，不仅直面现实，寻找心理关怀，也要密切沟通和探寻解决方案，重拾爱与亲密无间。
疑惑：心灵深处的撕破
老公出轨后不愿意碰我了怎么办，丈夫出轨这一事实早已要我心如刀割，但是更使我无法接受的是他不会再接触我。这猝不及防的回绝，让我内心深陷极其疑惑当中。我渐渐愧疚，怀疑自身价值和诱惑力。与此同时，我就觉得被遗弃和冷淡。这类心灵深处的撕破，要我感到无力和手足无措。
接受现实：面对困境
在对于这样的困境时，躲避和沉迷于忧伤并非解决问题妙方。我们需要坚定地直面现实，认清丈夫出轨及其夫妻关系中存在的问题。躲避反而会让难题变得越来越繁杂，所以只有直面问题，才能发现解决的方法。
寻找适用：复建身心健康
在这样一个艰难的时刻，寻找适度的心理关怀是十分重要的。与要好的朋友、亲人及专业心理学咨询师沟通交流，倾吐内心的苦楚和担忧，能够帮我复建身心健康。他的理解与支持将于我非常需要的时候给了我能量和信心。
密切沟通：再次取得联系
为解决丈夫回绝接触我的缺点，密切沟通越来越尤为重要。我不得不真诚表达出自己的想法与需求，告知他我针对亲密的关系期盼和必要性。与此同时，也需要聆听她的想法和体会，了解她针对外遇和婚姻的看法。根据密切沟通，我们能提高了解，找到解决问题共同奋斗之法。
探寻解决方案：拾起爱与亲密无间
男女关系里的亲密无间都是基于沟通交流、关怀和深层联接的基础上的。为了能拾起爱与亲密无间，大家可以试着一些解决方案。比如，制定夫妻感情的制度和期待，扩宽两个人沟通交流讨论的话题，探寻共通的个人爱好，造就美好和最温暖的气氛。重建信任和归属感，很有可能需要一段时间与努力，但是只有彼此之间的共同奋斗，才可以让婚姻生活再次焕发活力。
自我提升：借助内心能量
应对丈夫出轨所引发的困境，我还可以通过自我提升来摆脱困境。我能找回自信，根据塑造本人兴趣与爱好，提升自我价值感。与此同时，也需要注意自己的身体健康，塑造内心坚强和积极的心态。根据内心能量的适用，我可以通过更成熟独立姿态，摆脱这一段黑影，再次追寻幸福。
结束语
老公出轨后不愿意碰我了怎么办，应对老公出轨后回绝触及的困境，我们应该意识到了这是一场繁杂的内心挣脱。但因为我们坚定不移的接受现实，积极寻找适用，开展有效沟通，探寻解决方案，借助内心能量继续成长，大家就可以摆脱困境，建立新的爱与好的关系。每个人值得购买幸福快乐并满足，因为我们不懈努力，就可以实现。
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