焦虑症测试题归属于心态测试的一种,可以协助您分辨自身是不是有焦虑症的症状。下列20个题型“是”计1分,“否”计0分。
一、焦虑症测试题
1、你是不是常被一些问题,如消化不好、发疹这类所困惑?而且因而感到很苦恼?
2、你是不是不太想承受噪声?
3、你是不是会由于琐事而经常被惹恼?
4、拥有错漏或碰到挫败时,你能感到十分躁动不安和焦虑吗?
5、假如他人嘲笑你,你心里会惶恐不安吗?
6、出门或临睡前,你是不是必须好几回查询窗门有木有确实锁好了?
7、在出门赴约、汇报工作等商务活动前,是不是你会感到一些焦虑不安?
8、假如小伙伴们需到家里来聚会活动,你是不是会因此提前准备上很多钟头?
9、在社交媒体场所中,你是不是常会感觉脸红?
10、你很担心了解新盆友吗?
11、为使自身静下心来,你是不是经常服食一些镇定安神助眠药品?
12、是不是你十分自身主义。
13、在你十分发火或焦虑不安时,声响会否出現发抖的状况呢?
14、你是不是很会羞涩、脸发红?
15、你能否迅速地让自身释放压力出来?
16、你是不是比别人更非常容易感到苦恼?
17、你是不是一直对某类事挂念?
18、你是不是非常容易感到心神不安?
19、你是不是常常会感觉焦虑?
20、你是不是将身旁秘密文件及财产都整理稳妥,一旦有风险便能够坦然离开?
出炉的焦虑症测试結果,快讨论一下你的焦虑到多少级了。
假如成绩不大于3分,表明您有着乐观的心态;假如您的成绩在4到9分中间,表明您对心态的自控力较为好,但依然有有时候焦虑的主要表现;成绩在10分左右则警告您对衣食住行过多操劳了。
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