情感专家解惑：男友的姐姐对我有成见，怎么办？
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老公不在家自己出轨了，当老公不在家时，她忍不住孤独的引诱，背叛了两人之间的承诺，资金投入了一段自已的出轨之行。她就开始尽情享受被其他人细心关爱的感觉了，但也觉得内心的罪孽与无奈。这一段出轨并不是出自于感情，只是对日常生活的一种躲避。她就做出背叛自己的错，也许是因为她期盼再次探寻到我们的自由和单独。但这个决定使她面临极大的心态挣脱与道德怀疑。她不愿意承认他们的行为，但也无法逃避出轨产生的损害性伤害。
离婚的念头
老公不在家自己出轨了，她坐到空荡荡的房间里，情绪宛如狂风暴雨般波涛汹涌。老公数日前外出，她原以为将会是一段宁静的美好时光，却万万没想到居然陷入出轨的深渊。内心的悔恨和内疚使她承受不住，但与此同时憧憬着未来随心所欲的冲动使她满怀离婚的念头。
异国他乡诱惑
在老公不在家的这一段时间，她重回了稳定的生活。转换着头型，试着一个新的穿着打扮，她要找到属于自己的自信与风采。但是，当他置身一个人生地不熟，碰见了那一个美丽动人的路人，一种没法抗拒的诱惑浮现在眼前。他的温柔与关怀，使她抵挡不住，慢慢把她引诱进到情感上的圈套。
背叛盛典
那个晚上，她们相拥而眠，她觉得内心的担心生活中的矛盾。与此同时需要拥有自己的开心，又狠不下心背叛老公的认可与对她的爱。最后，冲动打败了客观，她和那一个路人出现了一夜的感情。那一刻，她觉得自己像一个内奸，悄悄的背叛了自己曾服务承诺完的婚姻生活。
内心的挣脱与后悔莫及
过后，她陷入内心的纠结和深深地后悔莫及。出轨过程的的刺激快乐早已消退，剩下来的仅有犯下错误后生命折磨。她就开始思考，是否该挑明告知老公这一残酷的真相，还是选身负一个秘密再次过日子。内心的犹豫和内疚持续吞噬着他的内心，让其陷入一片痛苦的海洋里。
脱离现实的调整情绪
慢慢地，她开始使用各种手段来脱离现实里的痛楚。她沉溺于工作中，尽可能的把精神集中在别的事情上；她逐渐诉诸乙醇娱乐，试图用自甘堕落来掩盖内心的负罪感。但是，这都是一时的摆脱，没法真真正正从她的内心发掘出根深蒂固难题。
建立新的与老公之间的关系
老公不在家自己出轨了，时间过了了，她已经从内心的苦楚中减轻出去。她意识到了，她无法继续躲避，她要面对自己的问题，后重新建立和老公之间的关系。她搞清楚，唯有通过真诚和诚信，他们才能够一同摆脱困境，重返当初那个彼此服务承诺过的美好生活。她已尽一切努力拯救他们的婚姻生活，重新得到老公的认可与对她的爱。
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