情感救援工作室

拖延症测试题

早晨闹铃一响,你還是沒有准时起來,以致于你授课或是迟到了,你的拖延症有多比较严重?下边根据 拖延症测试 题测试一下吧。

一、拖延症测试题

测试刚开始:留意下边的难题,选"是"得1分,选"否"不评分。还记得拿笔记下来哦!

1、大学时代,假期作业一直拖至最终两天写: 是 否。

拖延症测试题

2、收到他人给的每日任务,一直猜疑自身做不行: 是 否

3、集中注意力不太集中化,做着一件事的那时候,一直非常容易被别的事儿吸引住: 是 否

4、假如一个人住,会等你家中乱的实在看不下去了才会清扫一下:是 否

5、办公室桌子/桌上有一大堆吃的,工作中或学习培训時间常常吃零食:是 否

6、常常会有“并不是也有時间么,不心急”“我饿/累/好困,等会儿在做吧”的念头:是 否

7、收到每日任务后,一直一拖再拖,哪怕内心很焦虑情绪,都不想要刚开始做:是 否

8、针对一本自身很喜爱的书或者电视连续剧,假如它过长,一般会半途舍弃,等你从别的看了的人那边了解下场:是 否

9、计划一场旅游,一直被各种各样事耽搁,最后未能保持:是 否

10、夜里临睡前在床上,常常感叹“今日仿佛也没做什么,就过了了啊”:是 否

二、拖延症的测试結果

1、A

0-3分:根据拖延症的测试,还行你仅仅有点儿懒,只能轻微的拖延习惯性,还不算是做到“拖延症”的程度,办事一般循规蹈矩,防患于未然。可是要留意了,不必让拖延习惯性肆无忌惮发展趋势了哦。>> 分手之后怎样挽救最合理?10s迅速预定挽救计划方案

2、B

4-6分:你早已能够算作有拖延症了,尽管你平常也会有一些计划和循规蹈矩,可是比较容易就被摆脱。拖延会慢慢危害你的工作中生活,要留意寻找缘故尽早更改。

3、C

7-10分:拖延症毫无疑问,一定要留意了。一切能拖就拖、能不做也不做,碰到困难并不是拖就是说躲,有极强的承受压力工作能力,长久以往非常容易心态焦虑情绪。

情感问题免费分析

获导师一对一咨询

移动端官网

扫一扫

解锁更多情感秘籍

推荐课程
微信和意向单

婚姻家庭私教

婚姻家庭私教微信
婚姻家庭私教微信
恋爱情感私教微信
恋爱情感私教微信

© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版

备案号 粤公网安备 44010402002416号   粤ICP备16060296号   咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司