情感案例：和已婚男真心相爱发生争执怎么挽回

　有情感咨询道“和已婚男真心相爱发生争执怎么挽回？”，判断一段感情值不值得挽回，该怎么挽回要从挽回的可行性分析，花镇情感在本文分享一个情感案例。

　　一、情感咨询

　　问：女身高158cm，44kg，28岁，未婚；男178cm，76kg，36岁，离异。

　　我们是在相亲网站上认识的，后来他追了我一年多。追求期间细心呵护，让我感觉很贴心，答应交往后到现在快2年了。

　　他有个5岁的儿子，主要跟他生活，平时前妻也会经常联系他，主要谈的是孩子的事儿。

　　我性格有原生家庭的缺陷，很没有安全感，平时他跟前妻沟通多我就会心里不舒服，加上他父母反对我们结婚，想让他跟前妻复合，我很伤心。

　　后来他为了我不让父母过来照顾孩子了，平时孩子上下学都由他接送，每天四点多接孩子，然后当奶爸。

　　我周六日会到他那里，孩子还跟着我们过周六日，我有时候工作压力大，想休息一天，但还要陪孩子，心里就不舒服。

　　平时他也不怎么联系我，不主动发信息聊天，我感觉委屈，出去玩，他也主要照顾孩子，能顾及到我的地方很少。

　　这次是我们吵架最厉害的一次，他微信骂我滚，我找他理论，他说做得不对，我就打了他耳光。（情感困惑加导师微信lengai0057，一对一免费分析）

　　后面又聊，他说他付出了很多只是我看不到，我说他自私他就怒了，开始推我，踹我到地上。我从来不知道他有这样可怕的一面，平时他性格挺好的，尤其对孩子。

　　他说他不能为了我抛弃孩子跟家庭，我不知道怎么办了，我不想即时止损，想挽留，可又怕他后面再家暴，真心求助冷爱老师给我一个专业的意见。

　　求抽中~ 聊天截图是我的闺蜜跟他就这次事情的沟通内容。

　　二、情感解答

　　答：这是一道非常典型的挽回题。

　　遇到挽回题一定要记住，所有的情感修复跟挽回都有两个前置条件：

　　首先，搞清楚有没有挽回的可能性。

　　其次，要评估挽回值不值得。

　　接下来，我们从这两个维度先做一波分析：

　　第一步，挽回的可行性分析

　　这个故事是有挽回的可能性的。

　　为什么这么说呢？

　　因为所有的挽回，首先要面对的是分手情景。

　　十年前，我在国内首创情感修复挽回模型，其中开创性地提出了“真假性分手模型”，即分手可分为“真性分手”和“假性分手”两种类型。这个模型的理论依据是依恋理论。

　　在生活中，我们会发现，那些非常焦虑的人特别喜欢用提分手的方式，希望达到提升关系的目的。

　　这句话听起来有点拗口，通俗点说，就是有些人的分手是为了被挽留，特别是那些焦虑的人。

　　所以由此，我就发现了分手的两种不同情况：

　　有些人的分手是为了被重视，被挽留；

　　有些人的分手是真的想分手。

　　你这种分手情况，其实是有挽回机会的。

　　因为在聊天记录里我们可以看到，对方只是对你不满意，而不是真的想跟你分手，这就叫假性分手。

　　比如，他还在埋怨说“周六下午就开始催我送儿子，换做是你，你心里会舒服吗？她想我的生活只有她，可是我做不到”。

　　这些话是什么意思呢？是“我对她有期待，但是她现在不符合我的要求，我想让她改。”

　　第二步，评估值不值得挽回

　　你最担心的无非是家暴问题。

　　面对家暴，我们肯定要坚定地谴责，可是你也要注意到，你自己的问题是什么。

　　你只说别人的不好，没说自己的问题：在他开始推你之前，你先打了他的耳光。你是那个先有家暴行为的人，与其说他是家暴者，不是说你是家暴者，是你先开始动手的。

　　从进化层面上来讲，进化心态学家认为，男性跟女性有个重要的性别差异：双方对于危险信号的觉察程度不同。

　　通俗的讲，看起来你只是先打了他一个耳光，可能对他来说，这已经是非常严重的威胁了，所以他要自卫。而你呢？觉得打他一个耳光没什么。但是我可以告诉你，面对这种情况，很多男人都会是这样的反应。

　　包括截图也是，你截的都是他的不对，不是你的不对。这些都是你自己应该反思的问题。

　　所以，这段关系，还是可以考虑挽回的。

　　综上所述，可以去挽回，但是你要改三件事：

　　第一，要进行整改，符合对方要求。

　　你不能够奢求他的生命里只有你，这不可能，如果不满足他这个要求，他不会真心跟你在一起。

　　第二，学会接纳。

　　你把他儿子看成是你的敌人，而不是他生活的一部分。

　　你要直接把孩子从他生命里去掉，这不可能。你要学会去接纳对方，因为对方肯定也有接纳你的部分。

　　第三，学会积极正面的沟通。

　　掌握良好的沟通能力，而不是上去就打人耳光，也不是让闺蜜去沟通，闺蜜去沟通就变成了间接沟通，要积极地学习直接沟通的能力。

　　做到以上三点，再谈整个关系的经营就是水到渠成的事。

　　综上所述，这段关系，你还是积极的面对吧。