广州花镇情感咨询，自如控制情绪

R亲姐姐妹队里一些好姐妹总在担心和EX的不了情，本来在一起互相折磨，广州花镇情感咨询，可是又舍不得提出分手，也就是说分手之后又复合型，結果伤的更加深入。也有的便是总被男朋友的EX搔扰，感觉自身有工作压力。

在这儿，R姐想跟全部的姐妹团说说：你一直在谈恋爱前，就需要想清晰你是要找一个爸爸，還是一个男友。实际上从某类理论上而言，爱全是有标准的，仅有父亲的爱相对而言是没有理由的。实际上严苛实际意义上而言父亲的爱也是有标准的，例如，你儿时较为乖学业成绩比较好，你能感受到你的爸爸会更为疼你一点。而男友的爱就规定更为多了，你的长相、身型、性情、见识、修养这些都是会组成他爱着你的标准。但你也务必刻骨铭心实际的了解到，如果是一段严肃认真的relationship，这个人是未来和你一起搭建家中，一起担负日常生活的工作压力和一起分享生活的所有喜怒哀乐。而不是你借助他去搭建一个家中，使他独自一人担负日常生活的工作压力，和祈祷他的出現会给你过上小公主一样的日常生活。

因为先天的生理学结构的不一样，大家女士相对而言還是较为理性，心里不足强劲，喜爱瞎琢磨，对事情的认知能力难以见到实质。一段relationship中，一直太过度注重爱，沒有注重relationship本身。做不到不因結果为导向性(二中早已提及了“问题导向”的必要性)由于太注重“爱”的方式，便会控制不住的一遍遍证实……因此 一直会持续的出问题来Challenge自身的男友，随后回答不可以让自身令人满意，就刚开始证实此前自身“他不够爱我”的假定，随后再次challenge，这般一二再再二三的反复，造成 了两极化。随后就把自己zuo死的另外，也把这一段情感zuo去世了。

那麼怎样能够防止zuo呢，这也是调节情绪的一种。

最先，针对你EX的搔扰，你觉得自身有工作压力。那就是你自身为自己的。一个男人的审美观念相对而言是平稳的，不容易一时间有非常大的转变。你需要坚信，你男友的ex们的丰姿与你基础是在同一水平网上的，没什么尤其震撼的区别。对于性情啊，见识啊这种，可能也不会有很大转变。假如你男友一直跟你提ex有多出色多么好，八成是对自身没有什么自信心，想唬唬你，广州花镇情感咨询，给你老老实实的，你内心了解就行，也没必要确实感觉这些ex们有多么好。

因此 ，假如你真的很爱你男友，却为他的ex而争吵，那时一种缺乏自信的主要表现。或是是一种很孩子气的较为心理状态(男友一定要更说爱我!)。这就并不是问题导向逻辑思维，由于终究谁都不愿太zuo。

因此 ，你需要管理自己的心态，这也是塑造优良性情的一个好方法。

常听男人说要找性格好的是吧，要找溫柔似水的是吧?因此 你觉得你应该事事顺他，温柔体贴，溫柔的发言，关注他，在意他的每一件事……?

告知大家一句社会嗑，我觉得叫性格好，在男人眼中这叫：没主见、缠人、粘人、讨厌……

更高的一句说实话来啦!性格好肯定是一项强力工作能力——能调节情绪，能操纵局势，能掌控彼此之间，能解决谈恋爱危機。此外，是否都沿着他，是否关注他，实际上不重要。

能调节情绪并不等于强悍。这就是为什么有的女人(一般是狠角色)，表层很溫柔淡定从容恬静，讲话也柔柔的缓缓的，但并不人微言轻。当男人犯错事儿的情况下，她每一个行動全是有威慑力的。

为何要调节情绪?

由于心态操纵着你的个人行为，另一方总是见到你的个人行为，而不是出自于换位思考考虑到你是根据如何的心态作出这种瘋狂行为。

这就是为何俗话说“行胜于言”。

记牢，当情绪失控的情况下，不必寄希望于你再聊一句哪些得当得话，或是挽救得话，或是哪些逼问的空话，能够摆脱困境。

说得越大，你越无法控制，请先逼迫自身终止。

基础理论讲过许多 ，来一些case吧。

大伙儿许多 情况下都是会和男人聊QQ手机微信短消息是吧，这一text的物品，没了讲话人的语调、小表情哪些的，尤其非常容易导致误会。

有时另一方一句话很有可能会惹得女孩不开心，或是回应沒有相匹配到女孩期待的好点子上，例如：嗯/哦/还好/不清楚/这也不关键/如今并不是谈这一的情况下(是否很熟悉?)2个人的情绪刚开始都不太对，氛围刚开始有点儿焦虑不安。