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防脱发的方法有哪些?

  在刚出现脱发时,你是不是会感觉特别的突然,有很多疑问,为什么会突然脱发呢?为什么不知道不觉间头发就这样少了?大家知道防脱发的方法么?其实防脱发方法很多,今天就给大家分享一下。

防脱发的方法有哪些?

  一、为什么会突然脱发?

  1.外物造成的脱发,在日常生活中,经常性戴帽子,或者高扎马尾,这些不会直接影响毛囊的生长能力,但长期的牵拉或损伤是会在不经意间造成永久性脱发,这类脱发叫牵拉性脱发。

  2.洗发时水太热,洗发最适合的水温是40读左右,如果水太热会让发丝脱水,头发会因此变脆弱,容易脱落。而且过热的水还会洗掉头发的保护油膜,甚至破坏发根,加重脱发问题。

  3.遗传性脱发,脱发的类型有很多,遗传性脱发时是由父母辈或者爷爷辈遗传下来的脱发,会在20多岁就开始慢慢的显现,如果这时没有规律的生活或者压力过大,只会加大脱发。

防脱发的方法有哪些?

  二、防脱发的方法

  1.适当加强体育运动,有些人脱发是因为头皮油脂分泌过旺堵塞了毛孔所致。适当的运动,可以很好地化解和排出这些油脂,是不错的防脱发方法,增加头皮的含氧量,从而使头皮得到新鲜的唿吸。与此同时,运动使身体血液循环加快,使毛囊营养物质的通道更加畅通,起到预发脱发作用。

  一些脑力劳动者认为掉头发是一个不能理解的现象。其实脑力掉头发的掉头发是因为自己平时用脑,大脑运转让自己血液流量增加的原因,对于这样的一个因素,就是因为血液垃圾不能排出身体外面,而运动的时候,向外排汗,这些垃圾排出体外,也就无法再影响到头发从而就减少了一个掉头发的原因。

  2.按穴位也是不错的防脱发方法

  头顶百会穴:按摩头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。

  耳尖后方角孙穴:按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压,注意不宜大力按压。

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