开心果是一种坚果类的食品,具有很高的营养价值,能有效地抗衰老和增强体质。那么开心果的功效与作用具体的有哪些呢?下面就让 花镇情感 小编来为大家介绍下开心果的功效与作用以及其他的资料。
一、开心果的功效与作用
1、保护视力
开心果拥有紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化的物质,而翠绿色的果仁中含丰富的叶黄素,它不仅可以抗氧化,而且有利于对保护视网膜。
2、心脏保镖
富含精氨酸,不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病的发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应。
3、祛压降脂
开心果富含精氨酸,它不仅能缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病的发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。
4、降低胆固醇
开心果含有一种叫叶黄素的物质,它可以阻止氧化型低密度脂蛋白在体内的积累,对预防血脂在血液中沉淀有良好的功效。
5、保湿效果
开心果的油有一个可口和坚果味。油含有镇痛的属性有软化,或者平滑作用尤其对皮肤,它以其保湿效果应用于身体和面部皮肤。
二、开心果产地
由于开心果树具有抗寒,耐干旱,抗热等特点,所以适合干旱地区生长。但是开心果对生长环境又有很高要求,所以很难栽培引种。原来开心果产地在伊拉克、叙利亚、伊朗、前苏联西南部和南欧,后来才引种培育到我国的边远地区。
上世纪90年代,我国新疆喀什地区利用自己的自然环境,从美国、伊朗等国家引进多种开心果品种,取得可喜的成绩,不仅保证了开心果的供应,还给喀什人 们带去另一种生活物质的来源。现如今,喀什地区被称为我国种植开心果最多的地区,可谓是“开心果之家”。
三、开心果多少钱一斤
在许多人的眼里,开心果的价钱只有一个字——贵。无论什么时候在什么地方购买,往往价格只涨不跌。目前市面上的开心果有袋装也有散装的,袋装480克的价格在50-100元不等,而散装的价格也在几十到几百不等,也就是说,开心果多少钱一斤是不固定的。
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