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我们的寂寞感来自哪里

寂寞 了怎么办?在灯红酒绿的世界,或许会用一些庸俗的方式去解决,但是对于我们来说,真正的寂寞感是来自哪里的?是因为我们迷失自己了的原因吗?花镇小编现在就给大家讲讲。

一、我们的寂寞感来自哪里

我们的寂寞感来自哪里?面对着大大小小被遗弃、被剥夺以及空虚的感觉,就是在面对着寂寞,面对着宇宙间感觉非常孤独的内在空间,没有人保护,没有人爱,没有人关心,这是一个我们一点都不想进入的黑洞。

当我正处在被遗弃的痛苦中时,我都感受不到单独(aloneness)的喜悦与自由,至少一开始时是没有的。我处于恐惧和痛苦中,并借由反依赖巧妙地躲掉了这份痛苦。因为放手去爱会招致失落的痛苦,所以我封闭自己,不去体验那样的苦痛,这样比较安全。

但如此一来就必须过着没有爱的生活,痛苦仍会以某种方式在伤害着我们。然而,如果穿越痛苦,痛苦就解除了;相反地,如果逃避它,它会一辈子在生活中徘徊不去。所以,没有任何方式可以逃避得了爱的痛苦。

从根本上来说,我们内心都有一个深深的渴望:想被填补,想成为完整的。被遗弃及被剥夺的痛苦,不过是打开了我们常投射在爱人身上的深度渴望,没有一位爱人能够涵盖或满足这些渴望。>> 10道挽回测试题:测你们的复合机会大不大

我们的寂寞感来自哪里

这些渴望是生命本质中最深层的部分,因为我们都渴望回到源头,而源头正处于精神追求的核心,只是,我们却错把追求放在别人身上。

被遗弃的感觉触动了这个渴望,我们常觉得这样的渴望是令人害怕的寂寞,但其实这样的寂寞只是我们从开始感受寂寞,到最终享受单独的转变期,从中我们还能重新找回生命中的内在幸福和信任。但我们首先感受到的,不是广博的爱,也不是生命的奥秘地带和生命的目的,而是强烈沉重且黑暗的浪潮。

如果童年时不曾有过被遗弃的经历,上述的情形也就不会发生。但因为我们都曾经遭遇过类似经历,所以得穿越这个转变时期。

我们的寂寞感,原来是内在灵性道路失去了浪漫和理想。当伤痛来临时,我们有如在壕沟中奋战。它很痛,我们所有的意识无不想逃避它。在愿意去面对这伤痛以前,我们会一直感受到痛苦、失望以及期望和愤怒下产生的挫折。

生命历程无法深刻或幸福,因为关系只是表面肤浅的,其实内在累积了一堆怨恨。但只要撤回别人可以满足我们期望的投射,我们就能真诚地和对方分享发现真相的心路历程。在那之前,爱人并不只是朋友,他(或她)还是我们投射来减轻自己痛苦的对象。这就是我们寂寞感的由来,我们迷失了自己,失去了理想。寂寞了怎么办?重新找回自我吧。

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