情感救援工作室
首页 > 爱情问题 > 失恋 > 失恋了很痛苦怎么办

失恋了很痛苦怎么办

想起刚分手宣告失恋那会儿,伤心那个欲绝啊。但是时间久了,回过头来,仿佛一切就是那样,时间的推移并没有让你忘记了他/她,但却让你慢慢了解到其实你们并不是适合。但一旦失恋开始,哪还能听进去这些尽管听起来显浅的道理呢?失恋了很痛苦怎么办?别怕,小编有妙招。小编还给你整理一些安慰失恋人的话和失恋的句子哦。

失恋了很痛苦怎么办

一、失恋了很痛苦怎么办

1、找人倾诉

据说,倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满,算是一种很积极的发泄途径,倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚,甚至是同事。其实我们都明白,当我们想要倾诉的时候,可能并不是因为失去恋情而太过痛苦,而是我们一时之间难以接受陪伴身边的人一下子悄然消失,是的,失恋的我们其实需要陪伴,而倾诉往往是一种很不错的途径。

2、放空自己

不知道是不是水瓶座的宝宝特别喜欢在难过的时候放空自己,又或是其实很多人都比较享受这种减压的方式。小编试过失恋的时候,就躺在床上一整天,到了晚上早早就上床睡觉了,给失恋所带来的空虚感补了个充实的眠。让身心力疲的自己休息充足,放空自己其实真的很不错呢。

3、让自己没事找事做

据说忙碌是治疗寂寞的良药,小编也曾经试用过这种方法。失恋了,我可以在公司里面,对一个千年未解的难题不断纠结从而破解,获得上司的认可。当然,许多人就会问,都失恋了哪还有什么心情工作。怎么说呢?可能是小编还是属于比较现实的人,我总觉得时间放空一下,努力工作,前任是什么其实我可能也不大在意。

4、拓宽社交圈子,认识新朋友

失恋了很痛苦怎么办?认识新朋友啊!找新恋情啊!拓宽社交圈子啊!难道你要为一个不值得自己爱的人继续盖起头来悄悄哭吗?太不值得了吧老铁!相信我,当你一直沉浸在过去的恋情走不出来,大多数原因是因为你没遇到更加适合的才会耿耿于怀过去的。

5、一个人旅游散心

对于失恋,小编还是觉得一个人去旅游散心会比较舒服,因为小伙伴们不会问太多你的恋情,也不需要听太多关于她们的恋情的那些事儿。总而言之,换种环境换种心情,一个人旅游就是能带来这种效果

二、安慰失恋人的话有哪些

1、离开以后想到的定是落寞的画面,但请你忘记它。一个人总要有个新的开始,别让过去把你拴在悲哀的殿堂。

2、说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久,分了他也会难过,只是他比较明智,不想束缚你的或他的明天。好聚好散,以后,还是朋友。

3、说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在在一起那么久,分了他也会难过,只是他比较明智,不想束缚你的或他的明天。好聚好散,以后,还是朋友。

4、失恋是每个人一生中都要经历的,你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人,珍惜所拥有的,不要再缅怀已逝的情感,否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。

5、当爱情不在的时候,请对他说声祝福,毕竟,曾经爱过。

6、十一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

7、分手了就做回自己,一个人的世界同样有月升月落,也有美丽的瞬间,把他归为记忆。

8、其实,失恋没什么大不了,只会让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来。可以说,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

三、失恋的句子有哪些

1、如果只是遇见,不能停留,不如不遇见。

2、宁愿笑着流泪,也不哭着说后悔。心碎了,还需再补吗?

3、没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁。

4、命里有时钟需有命里无时莫强求

5、当香烟爱上火柴时,就注定受到伤害

6、爱情…在指缝间承诺指缝…。在爱情下交缠。

7、没有人值得你流泪,值得让你这么做的人不会让你哭泣。

其实失恋是许多人必经难题。相信大家听到这个,会觉得小编是不是太妄自菲薄了,但看这篇文章的各位,是不是大部分的你们都曾经失恋过,先不论在感情上究竟是你甩别人还是别人甩你。反正就是分手了没错,失恋的时候很痛苦没错。无论选择什么办法去结束恋情收拾心情,我们都必须知道,未来绝对是会更好的。

情感问题免费分析

获导师一对一咨询

移动端官网

扫一扫

解锁更多情感秘籍

推荐课程
微信和意向单

婚姻家庭私教

婚姻家庭私教微信
婚姻家庭私教微信
恋爱情感私教微信
恋爱情感私教微信

© 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花镇用户协议 移动版

备案号 粤公网安备 44010402002416号   粤ICP备16060296号   咨询热线: 400-0173-520 广州鹊哥数字健康管理有限公司