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情商低有救吗?注意这几点!

情商低了这么多年,想想那个不受欢迎,做事顾头不顾尾的自己,真的是很难过啊。情商,是可以通过经历培养的,就好像,现在的你,藏着你读过的书,爱过的人,走过的路。那么小编今天给大家分析一下情商低有救吗?其实这几点很关键,想知道更多的小伙跟 花镇情感小编 来了解一下吧。

情商低有救吗?注意这几点!

一、情商低有救吗

1、表情

人类70%的情绪表达来自表情,有的人喜怒不形于色,那么眼神也是装不出来的。当然,不用像侦探片里那么细节,情商能提高吗?我们日常生活中,能做到基本情绪的识别,就够了。话说一半,好像对方的表情有点难堪,是不是我说错话了,哪里表达有误会?对方觉得提了矫情不提憋屈?感受到对方的表情变化,并及时调整自己的说话思维方式,这才是正确的反馈。所以,提高情商,从识别他人的表情开始。

2、处理自己消极情绪的能力

情商能提高吗?处理自己消极情绪的能力,恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这件事的认知方式。

3、培养不怕犯错的精神,情商低是傻吗?面对错误,不要恐慌,积极改正就可以了,保障在下一次不会犯同样的错误,不要因为一次过错就否定自己,这时候更要相信自己,做错了没什么大不了,不要有心态负担,并且鼓励自己不断去尝试。

4、自我暗示自我鼓励,把自己的愿望当做目标来奋斗,坚持不懈的努力,让自己越来越强大,自己锻炼成刀枪不入。

5、多实践多学习,通过学习增加自己的知识量,通过实践找到更多的解决方法,当你的知识层面增加,那么你的交际水平也会提高,人也会变得有内涵,遇到问题就不会束手无策。

6、经常站在他人的角度考虑问题,体会别人的感受,让自己具有同情心,能够接受别人的观点,这样对自己的发展也是有好处的,跟不同性格的人打交道,并与他们保持良好的关系。

7、情商低是傻吗?不是管理好人际关系,不要为了小事就与人为敌,发生争执,要控制好自己的情绪,遇到问题去说服引导别人,协商解决,而不是强硬解决,懂得与团队合作,使团队充满活跃气氛。

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