不少人都觉得活着没意思,觉得找不到活下去的理由,这是什么原因呢?记得一本书上有一句话这么说的:“有一份满意的工作,一个爱的人,还有一个持之以恒的爱好,只要拥有一个,生活就有了盼头。
一、活下去的理由:如何生活的12条建议
1、在快乐出现的时候,享受快乐。
2、无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事,让它是觉知的。
3、不论在任何地点,任何时刻,都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。
4、多倾听,少说话。
5、要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理,就和它理论,即使你已经找不出道理,你是你头脑的观察者,而不是受害者。
6、过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
7、阅读一本书,不要去想着要读完它。只是读。享受每一个字、句子、段落。别期待它结束,或许永不结束。
8、允许他人爱你,相信这份爱,为他们活下去,即使你觉得毫无意义。
9、不要担心因绝望而失去的时间。熬过绝望后,时间的价值将会翻倍。
10、记住:地球生活的关键是改变。汽车会生锈,书页会发黄,技术会过时,毛毛虫会变蝴蝶,黑夜会变白昼,痛苦也会消散。
11、不要觉得活着没意思,当你感觉忙得没时间休息,就是你最需要找时间休息的时候。
12、遥望天空,提醒自己宇宙是多么浩瀚,抓住每个感受悠远辽阔的机会,这会让你看见自己的渺小。
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