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表白被拒绝怎么办?

表白失败的烦恼是我们恋爱心态的常见问题之一。尤其是初恋,开始的感觉是这样的美好而单纯,它往往是迫不及待、无比强烈的开始,但当这种爱表达给对方后,不一定得到对方认可和接受。那么当我们表白被拒绝怎么办呢?想知道更多的小伙跟 花镇情感小编 来了解一下吧。

表白被拒绝怎么办?

一、表白被拒绝怎么办

1、心态换位:运用换位思考,假想失恋的是别人,我们应该怎样去安慰表白失败者?然后试着说服自己。一个快乐的人首要的一点就是自信。自信不是天生的,而是在我们的生活经验中逐步培养起来的。人很容易形成对自己的消极想法,特别是遭遇挫折之后。

2、合理宣泄:表白失败怎么办?可以运用情感倾诉的方法,适当宣泄沉积在心中的郁闷。如果实在难受,可到一个空旷的地方大声吼出自己的痛苦;寂寞时,和好朋友们聊天,倾吐心中的不快。

3、转移注意力:全身心投入工作或学习当中,积极参加运动和娱乐活动,尽量让自己生活在集体之中,扩大与朋友交往的范围,淡化对方在自己心中的位置。

4、调整心态:表白失败怎么办?可以与对方做一般的朋友式的交往,保持友谊关系,避免尴尬相处。可以给自己拟定一个与对方接触的计划,从不敢面对到有一些主动的问候,到最后从容大方的相处。

二、表白失败应该怎么处理

如果再追下去有可能让她感到厌烦,尤其是如果她对你没有感觉的话,你再努力最后的结果可能也是白费。甚至会让你比现在更痛苦。如果都被拒了3次了,就不要在去追了。追到的希望很小,最可能的是你会很受伤。

1、先混熟,感动她让她明白你爱她,她不爱你也没关系,然后进入那种她把你当朋友,你默默爱她的关系,然后再展现自己,让她了解你,明白你的内在,看看有没有能吸引她的特质,有你俩就成了,没有就换下家吧。

2、在你QQ的签名里,包括你的qzone 微博,博客,开心网,人人网等等她能看到的地方,每天都换签名,签名都要讲你今天玩得怎么高兴,去哪里了,做了什么有意思的事,这个目的就是传递给她:没有你,我的人生照样是快乐的。

3、在接下来的2个月里不再主动联系她,不给她发短信,不电话,不聊QQ。 除非她在网上主动找你,记住是必须是你主动找借口离开,告诉她你忙,有事,以后再聊。

4、重在心态的调节,只要心态没有疙瘩了,其他一切都不是问题!事在人为,每个人遇到的男孩或女孩的性格等都不一样,所以具体还要靠个人摸索、努力。

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