情感案例：离婚的女人该怎么重生

婚姻不幸该不该离婚，离婚后怎么重获新生，是每一个独立女性想知道的答案。花镇情感导师冷爱通过一个情感问答给大家解惑。

一、情感咨询：离婚的女人该怎么重生

问：我90年，工作稳定，目前婚姻状况是离异8个月，有个女儿跟我。之前与前夫相恋4年，中间分开一次，通过花镇挽回成功，后怀孕结婚。

由于恋爱期间踩雷太多，婚后就是个吞针的过程。与父母深谈，支持我离婚，并给予经济支持和帮带娃。经过全面考虑后，心灰意冷选择离婚。

现在在百人计划中，困惑是：

1、目前对择偶方向(年龄 、是否有小孩)都很迷茫；

2、周围接触到的都是未婚的居多，其中有一个有感觉，撩了对方也没反应，然后我就放弃。想请冷大帮我梳理一下思路、方向。

二、情感解答

互动反馈

冷：给她一点掌声。

所以刚刚那位女士可以看到，离婚之后这位姑娘不仅没有死，还笑得很开心，天天过得很爽，真是毁三观啊(哈哈哈)。

我们通过别人的故事看见自己，你看，离婚没有这么可怕，而且在今天，她还见到了自己想见的人。

你看，所有的好事情都通过改变发生，对吧？今天又是你生命当中的一个改变。

我觉察到你的情绪层面不需要再做工作，我们可以直接在理智层面进行工作。

小晴(化名)：我有很多问题想问。

冷：噢，没关系，我还允许你再提问。

小晴：好，谢谢。

冷：其实当你有很多问题想问的时候，意味着你有颗好奇的心，你想知道这个世界上有没有答案，对吗？

也许我们应该回到开始，从这里开始。

今天现场的两位男士在哪里？像你们这样硕果仅存的愿意主动学习“爱”的男士已经不多了，给他们一点掌声。

大部分男人被教育成只要赚钱就可以。

其实生命的这张桌子有三条腿：财富、健康、爱，这三条腿都必须同时得到，才能够丰盛我们的生命。

有钱，有爱，没有健康，一个将死的人他能幸福吗？不幸福。

有健康，有爱，明天吃糠，幸福吗？

群：不幸福。

冷：这两位男士，我们来做一个参考。你们俩结婚了吗？

男生：没。

冷：来，你们回头看一看这位女士，就这么开心的一个人，对吧？很有生命活力的女生，你们对她的感觉是什么？来，给他们发个话筒，我们来采访一下。

你们两个不要激动，自己深呼吸一下，来，站着朝向她，对。

男1：很阳光……

冷：很阳光，没事，想到什么就说，没关系。

男1：想靠近……

冷：多么好啊，来，我们允许他再靠近一点点，走到这里啊，往那边去一点。对，就在这里。

冷：嗯，你看他靠近了。

(转向第二个男生)说说你的。

男2：嗯，我觉得这个女生身高挺高，然后长相比较甜美，她发言比较阳光，虽然是离婚了，但心态状态还是很好，然后比较阳光积极。

冷：我们喜欢听到这个，但是……

男2：没有，没有但是……

冷：哈哈哈，挺好的，那你对她的感觉是什么？

你现在愣住了，说明今天之前没有人来告诉你，你需要理解自己的感觉。

我来帮你挖掘一下什么叫做感觉，你刚刚谈论的都叫评价。

比如说，觉得她挺好的、挺高的，好，你记住这个叫做评价。

我教你一个魔术的公式，这个是受用终生的：凡是“我感觉……”可以改成“我认为……”的地方，都不是感觉。

比如说：我认为她很高，我认为她很好，这个就叫评价。

男2：嗯！

冷：刚刚那个男生讲了一个感觉，感觉她很阳光。

男2：对，我就觉得笑容……

冷：不要抄别人的。觉得笑容怎么样？

男2：很有感染力。

冷：对，我认为她的笑容很有感染力。

男2：嗯。

冷：这是一个评价，来谈谈你的感觉。

男2：感觉，看着她的笑容，会让我心情比较好。

冷：心情比较好，嗯，这是感觉，然后我来挖一挖，这种感觉比较好是什么？好在哪里？你的心里哪里好？

有点为难，我给你几个选项你挑一下。

比如说：我看到她就挺开心的、挺高兴的、挺喜悦的，我看到她有点兴奋，我看到她有点心跳加速，我看到她有点觉得惊讶，离过婚的人也是这样，心态很棒啊……对吧？什么都可以，谈一谈你的这个“好”是好在哪里？

男2：开心。

冷：请坐，我们给这两位男士一个掌声。

这就是我想告诉你的答案，这是通过文字得不到的现场体验，就来自两个陌生的男人“你的感觉是什么”。

所以你要记住，不管一个男人未婚还是离异，抓住他的感觉，没有别的，这就是最重要的。

小晴：没有，我现在比较迷茫的，就是因为我……

冷：刚刚的这个环节你懂了吗？

小晴：懂了。

冷：要抓住男人的感觉，当他不知道他是什么感觉的时候，你可以教他，你可以像我刚刚这样去聊，当然也不能像我这样直接指着他。

但是你可以分享给他，你可以说：我曾经上过一节课，那个老师说，寻找自己的感觉，所以我其实挺好奇的，你对我是怎样一种感觉？

可以换成“我认为”的地方都去掉，只寻找到那些“我觉得”。

小晴：然后，我能不能再问一个问题？

冷：我们的时间还允许你再问一个问题，

小晴：谢谢，然后就是之前有两个95年的就跟我告白，然后其中一个追了我……

冷：你是哪一年的？

小晴：90的。

冷：90，小你5岁。

小晴：对，其中一个追了我一段时间，第一个是知道我离异带娃以后就没有联系了。

然后第二个是我一开始就告诉对方我的情况，追了我一段时间，但是我很犹豫要不要接受。他有经济能力能够养我养孩子，但是我不需要……

冷：问题是什么？

小晴：我就觉得找个比自己小很多……

冷：是谁不允许你找个比自己小很多的？

小晴：没有，没有谁不允许，然后……

冷：你需要我批准吗？

小晴：没有，就我自己担心以后的那种，因为不确定性太大。

冷：我们允许自己拥抱这种不确定吗？

小晴：允许。

”生命当中有一些问题，是假装在提问，其实是在要支持。我们给她一份支持。

其实，很多时候我们知道生命当中有答案，我们也知道我们在追寻这份答案，但是我们总在担心，可是这有什么大不了的呢？

有的时候我们会担心一些事情，这是很正常的，我们允许自己停留在担心之中，这没事。

但是我们要知道自己在做什么，有的时候我们并不在追寻答案，而是在追寻陪伴支持。

很多时候，我们需要的只是一份支持、一份祝福就够了，因为我们生命的答案自己可以走出来。