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婚姻维系:夫妻之间如何有效沟通

有很多夫妻矛盾是因为夫妻之间不能有效沟通导致的,如何处理好夫妻关系?夫妻之间如何沟通?花镇情感咨询师冷爱通过一个情感问答告诉你。

婚姻维系:夫妻之间如何有效沟通

一、情感咨询:如何处理好夫妻关系

问:我,女,29岁,155,孕前43公斤,现在孕5个月,工作稳定,硕士学历,月薪6000,性格比较急;

老公,29岁,175,65公斤,当地企业合同工,专升本学历,月薪6000。

通过朋友认识,交往九个月结婚。因为在世俗眼里他各方面条件不如我,所以可能有些自卑和孤僻,但是我自己以及家人朋友都能感受到他很爱我。

经济条件上,他农民家庭,父母都是文盲,教他就是任劳任怨、听话,个人感觉他的原生家庭格局较小;我爸妈做生意,条件在当地算是中上水平,见识相对广一些,所以对我的教育跟他不太一样。

他毕业后父亲去世,自己用了五年买了当地的房子,我们在一起以后买了车,当然也有外债。不知道是因为我处于孕期还是婚姻处于磨合期,最近总是争吵。

他说“耗尽值得珍惜的东西”,那你应该跟对方讨论的是:“我做了什么让你感觉到耗尽,我们应该怎样做才能够不消耗彼此,怎样做才能够继续好好的经营关系?”这才叫讨论。

“走开”是攻击,它不是一个良性的互动,而是一种更大的消耗。

第三条建议,学会正面的表达。

比如你说:为什么我的抱怨和情绪你不能看成是我需要帮助?

抱怨就是抱怨,抱怨不是需要帮助,你要想被帮助,就要向别人正面表达,说:我遇到了一个什么样的问题,我需要你的帮助。

在你内心当中,你希望对方像大人一样哄着你,跟你去面对。然而,你俩当中,究竟谁像大人,谁像小孩呢?

以上三点都是沟通问题。在沟通当中,一定要注意先解决好自己的情绪,然后再尝试和平、正面的沟通。我觉得你们尝试进行良性的互动,还是有希望的。

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